立夏(xià )以后,天气渐热,运动需(🥫)适当,不可(kě )剧(🚂)烈运动。应选择(💄)散步、慢跑、(🎷)打太(tài )极拳等(🍿)慢节奏的有氧(🍪)运动,时间不宜(yí )超过1小时。除此之外,夏季运动健(jiàn )身还要注意什么?
在北方,山东(dōng )烟台和辽宁大连的初夏是樱桃的天下。得益于辽东半岛和山东半岛沿海的地理优势,以及独特的海(hǎi )洋性季风气候,烟台和大连都是(🤜)优质(zhì )的樱桃(📗)产区。这里春季(📉)的平均气温在(🌞)(zài )10℃至15℃之间(⛰)。在樱桃的生长(🤜)关键期,开花期和结果期,既不会出现倒春寒(hán )冻伤花朵和幼果,又能保证足够的热(rè )量促进生长。得天独厚的环境,让一(yī )颗颗饱满圆润、色泽艳丽的樱桃孕育而生。
“这不是简单(dān )的历史复刻。”剧目总导演、云南师(shī )范大(📋)学艺术学院副(🕶)教授沈建鑫介(👶)绍,作为一次新(🦉)的尝试,创作团(📹)队突破传(chuán )统(😚)舞台剧模式,采用音乐舞蹈史诗这(zhè )一综合艺术形式,通过《弦歌不辍》《百年沧桑 薪火南迁》等六个篇章,立体展现西南联大教育救国的光辉历史。
图片来源:路透社报道截图
西瓜:夏日解暑的“C位担当”
(🐆)在众多出土文(❕)物中,侍(shì )女俑(🥠)面容丰腴、衣(🖼)袂翩跹,尽显汉(🛳)风(fēng )之韵;胡(🕌)人俑则高鼻深(🏖)目、身着戎装(zhuāng ),散发浓郁西域特征。尤为引人注目(mù )的是祆教元素的出现。
2月27日,河(hé )南安阳博物馆“丝路遗韵相州风——麴庆墓出土文物展”素烧侍从俑正在展出。 王宇 摄
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