剧情简介
从北(běi )方到南方，立夏时节的中(🕘)国，处处都是瓜果飘香。这(zhè )些应季水(shuǐ )果不仅满足了我们的味蕾(🌠)，更凝聚着一方水土的滋养(yǎng )和果农的辛勤付出。这个立夏，不妨就(🐊)让这份自然的(de )馈赠，伴我们一同开启元气满满的夏天！(策划/王峥 设(🍤)计/任成英(yīng )) 朝“问”健康丨立夏(🈷)节气如何养生更“养心”？运动(😯)贴士 食补方子请收好
实际上，麴(🐰)庆墓围屏(píng )石棺床并(bìng )非孤例。该石棺床与甘肃天水石马坪出土(🛩)的隋代石棺(guān )床形制结构雷同，图案风格近似，尺寸大小几乎一致(💔)(zhì )。
图(tú )片来源：利物浦俱乐部社交媒体
立夏以后，天气(🎵)(qì )渐热，运动需适当，不可剧烈运动。应(🌲)选择散步、慢(màn )跑、打太极(👔)拳等慢节奏的有氧运动，时间不宜超(🚋)过1小(xiǎo )时。除(chú )此之外，夏季(☔)运动健身还要注意什么？
杨梅(📯)是一(yī )种土生土长的“国货”，从东南沿海到云贵高原，都(dōu )可以看到(🦅)(dào )杨梅的身影。不过要说产杨梅的大省，浙江首屈一指(zhǐ )。这里多山(👛)地丘陵，气候湿润，山间云雾缭绕，为杨(yáng )梅生长营造了极佳的环境(🤩)，像宁波余姚、台州仙居等地的杨梅(🎚)(méi )都久负盛名。
立夏“养心(🈂)”饮食有三宜
宜暖(nuǎn )
获益于(♊)湿润的气候和充足的阳光，四川的桑葚果(guǒ )实饱满，口感甜糯，特别(🔰)是四川盆地一带，桑树种植广泛，为(wéi )桑葚的生长提供了良好的环(📚)境。如果谁家附近有棵桑(sāng )树，那小朋友们少不了会拿着竹竿、挎(🤮)着篮子去摘桑葚，手指(zhǐ )头被染得紫(🐑)黑紫黑的，心里却是蜜一样甜(🗨)。
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