剧情简介
(🎎)特区政府发言人表示，今年首季度本地生产总值同比实质升幅，较上一(🕚)季的(de )2.5%有所加快。经季节(⏪)性(xìng )调整后按季比较，实(shí )质本地生产总值增长(zhǎng )2%。按主要开支组成部(🍤)分分析，整体货物出口(✒)增长加快。受惠于访港旅客以及其他跨境经济(jì )活动上升，服务输出(chū(🥄) )继续扩张。整体投资(zī(😲) )开支随着经济扩张而(🎁)增长。
北京交通部门提醒：根据气象部门预报，4日夜间有小雨，5日白(🀄)天有阵雨或雷阵(zhèn )雨(🏜)。雨天路面湿滑，对假期返程有不利影(yǐng )响。请广大市民关注临近天气和(🏚)路况信息，合理规划返(📸)程方式、时间和路线，错峰返京，注意行车安全。“七(qī )站两场”周边道路交(🛡)(jiāo )通压力大，周边道路(🔽)易拥堵，倡导市民优选公共交通出行。(完) 记者从交通运输部了解到，“五一”假期(qī )第五天(🛢)，交通出行保(bǎo )持高位(📭)运行，今天(5日(rì ))将迎来返程高峰，交通部门多措并举加大出行保障力度(🆗)。
银狐洞内造型各(😲)异的石钟乳(rǔ )、石笋、石柱，还有(yǒu )大量的石菊花、晶花(huā )、方解石(🙅)，吸引众多游客前来。据(♟)了解，银狐洞平常周末接待游客六百人次左右，“五一”期间单日接待量会(huì )突破千人。
失眠(🍒)(mián )或睡眠不足与肥胖(🐑)的(de )关联已经得到学界的广泛认可。同时，失眠和睡眠不足会引起白天精(🎓)力不足，运动意愿下(xià(💧) )降，进一步促进肥胖(pàng )。
此外，主食吃(chī )得太少不好，不意味着餐盘里(🦓)只有主食，其他类型的(🐩)食物不足。
有流行病学研究发现，摄入更多的优质碳(tàn )水化合物，与睡眠质(zhì )量不佳的可(🚀)能性降低(dī )相关[2]。也有(🈚)研究提示，中国北方吃大量主食的膳食模式与较低的失眠风险相关联(💄)[3]。一项随(suí )机对照研究(🍚)发现，晚(wǎn )间运动之后增加碳水(shuǐ )化合物供应，和运动后不吃碳水化合(🚒)物相比，能非常有效地(🤗)提升入睡效果和睡眠质量[4]。
北京市市场监督管(guǎn )理局、天津市市场监(jiān )督管理委员会(🌘)、河北(běi )省市场监督(🍁)管理局提醒消费者：节日期间，在市场监管领域的消费争议中，如合法(🐾)权益受(shòu )到侵害时，可(🌗)及时拨(bō )打12315消费者投诉举报电(diàn )话或通过全国12315平台投(tóu )诉举报，市场(🌹)监管部门将及时依法(🕖)维护消费者的合法权益。(完) 经常失眠，睡眠质量(liàng )低？可能是身体缺了(le )这种关键营养(🏚)，很多(duō )人不知道
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