剧情简介
气(qì )血不足：头发干枯(🍨)、掉发、发黄、(🤹)发白、开叉。
“一夕不卧，百日不复”，意(yì )思是(🗞)如(rú )果一晚上不睡觉，对身体的损伤100天都补不回来。所以，别指望(💌)熬完夜第二天多睡会儿就能(néng )弥补对(duì )气血的亏欠。而熬夜刷(➖)手机更耗气血，中医讲“久视伤血”，熬夜刷手机消耗的不只是电(dià(🥦)n )量，还(hái )有你的气血。此外，熬夜看手机还容易诱(🔽)发青光眼。
“我(🥌)常和徒弟说，书本上(shàng )教给大(dà )家的是理论知(👲)识。作为操作手，最重要的还是实际动手能力，只有不断操作，才能(🖥)形成肌(jī )肉记忆(yì )。”叶林伟说。同时，他还将多年的操作经验一一(😘)整理，编写成多本培训教材，为新员工(gōng )提供第(dì )一手学习材料(🐻)。
气血不足怎么补？
其实是在损耗气(🍈)血运行
看睡(👝)眠
看头发(fā )
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