就是这样一节临时起(🙍)意的音乐课,让朱超敬和上三清小学的孩子们(men ),开启了一(👸)段长达六(liù )年的音乐旅程。
怎么判断自己是否气血(🦋)充足?
朱(👥)超敬并不是很在意学生(shēng )们进步有多大,有多(duō )快(🍿)。在她看来,孩子们能在每周一的下午,尽情享受(shòu )音乐带(🕘)来的欢乐,才是最重(chóng )要的。
4 坚持运动的人,大脑认知更好
(🎸)需要注意的是,当归有活血功效,孕产妇和月经量特别(bié(🍎) )大的女性要慎食。气血两虚的人可以根据身体情况,适量(🍦)食用。
《南唐(🍼)李后(hòu )主》剧照。广州粤剧院 供图
6 坚持运动的人(🎐),睡眠质量更好
朱超敬:我每(měi )次回到上三清学校(🚘),走到门口,看到上三清那个牌子,我就感觉有一种回娘家的感觉。保(🎪)安大叔说,你回来了,你来了。然后到学校后,孩子们说,老师(🕘)你来了。让我觉得特(tè )别亲切,就像回到我娘家一(yī )样。
(🚩) 朱超敬(✍):有(🚌)时候我车刚停,他们就“哗”一下,从教室跑出来,糖果老(♐)(lǎo )师你来了,我们好想(xiǎng )你啊。他们对你的那种期盼和他(🎬)很真诚的言语,让你瞬间就觉得好有价值,所有(yǒu )不开心的事情,你(⛄)可(kě )能都会抛之脑后。不是我有多伟大,是他们给我带来(🕌)(lái )了很多的欢乐,我们是彼此(cǐ )成就的。
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