中国工程院院士、全国中医运动(dòng )医学(👢)中心主任(rèn ) 朱立国:(⚫)我们的心率一般在中(🗄)度训练中有一个上限和下限,简单的公式是,上限是220减去年(nián )龄,再乘以60%,达到这种心率才起到锻(🎥)炼的目标。上限尽量不(🧐)要超过220减去年龄(líng ),再(⏫)乘以70%。
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中国工程院(yuàn )院士 张伯礼(🏾):不对,往往运动以后(🕰)我们大量出汗,这种情(🚧)况属于阳气外泄,如果这时洗冷(lěng )水澡,毛孔紧(jǐn )急闭塞,人体内积热排不出来,体表血液循环血(🔈)管闭塞收缩,造成供血(🎙)障碍(ài ),脑袋眩晕。个别(🕸)情况大汗后冷水一激,产生休克。所以应该运动以后让汗出一会儿,然后用温水洗澡(zǎo ),解乏又健身(shēn )。
“五一”假期每(🔛)天上午开馆前,辽宁省(🧠)博物馆入口处便已排(🥜)起长队。据辽宁省博物(wù )馆相关负责人介绍,为更好地满足观众的参观需求,“五一”假期,辽博延(yá(📐)n )长开馆一小时(shí ),即开(🐼)放时间为9时至18时;实(👠)行免预约入馆。
巡游开始前,谢依依和范艺琛两个小志愿(yuàn )者打卡留念。 李玉芳 摄
这位智能“采茶工”利用视(🎆)觉识别技术发现嫩芽(😲),再用配备(bèi )的深度相(🐽)机获(huò )取嫩芽的三维信息,锁定嫩芽的具体位置,随后,两条机械臂会快速移动过(guò )去,夹住芽叶(💛)(yè )然后提断。它的最大(🚫)特点就是能尽可能地(📔)模拟了手工采摘茶叶的手法,减少对芽叶的损伤(shāng )。目前,这款(kuǎn )机器人还处在实验阶段,采茶成功率已经超过87%。(央视新(➕)闻客户端) 中新(🌎)(xīn )社河南安阳5月(yuè )3日(🎖)电 题:解码“汉风胡韵”麴庆墓 感受千年丝路文明
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