不少加工食品会标注含有反式脂肪(fáng )酸或氢化油,患有关节炎、鼻炎等慢性炎症的人群吃上述食物,尤其要控(👃)制好量。
当(dāng )然,控制慢(👴)性炎症还需要积极锻炼,远(🏒)(yuǎn )离杀虫剂、有机溶剂等(🐟)环(huán )境,及时治疗急性感染(🥥),与饮食形成合(hé )力,将控炎(♏)效果最大化。
影响炎症水平的因素有很多,饮食是重要的因素之一。天津(jīn )市第一中心医院营养科主任谭桂军表示,综合来看,促炎食物主(zhǔ )要有以下几类:
(🥅)衢州市“亲青面对面”活动现(🤨)场。衢州统战(zhàn )供图
“五(🚥)一”假期,浙江乐清,市民游客(🖕)与非遗表演队伍互(hù )动。 (🥨)(乐清市官方 供图)
医海(❔)泛舟38载,累计接诊40万名患者(🔇),秦贵军是患者心中最信任的(de )“秦医生”。
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