[5]Ju H, Jones M, Mishra G. The prevalence and risk factors of dysmenorrhea. Epidemiol Rev 2014; 36:104.
一般情况下,不(bú(👗) )痛经确实(shí )是个好兆头(🕋)。通常来说,不痛经意味着女生子宫功能良好,经血排出(🧖)顺畅,子宫的(de )收缩节奏温和而规律。此(cǐ )外,女性体内激素水平(🆓)稳定、生活规律、心态放松、经常(cháng )运动、饮食健(💁)康、从不吸(xī )烟等良好生活习惯,都与不易发生痛经(📋)息息相关。
总而言之(🌠),女性朋友们只需(xū )要牢记一(🍐)(yī )个原则:只要痛经已(🔕)经严(yán )重到影响你的日常生活,甚至吃止痛药都无法(♟)有效缓解,就一定要去医院好好检查(chá )一下,切忌自己盲目忍受。
月经期时,子宫会通过收(shōu )缩将剥落的子宫内(⛱)膜排出(chū )体外。而负责引起子宫收缩的主要物质就是(💨)“前列腺素”。有些女生体内的前列腺(xiàn )素分泌量(liàng )比较(🗣)高,子宫收缩剧烈,于是疼(🥨)痛感明显;而有些女生分泌的前列腺素较少,子宫(gō(🌳)ng )收缩温和,可能就几乎没(méi )有任何疼痛感。
·1 级(轻(🔹)度):月经时感觉轻微疼痛或不(bú )适,不需要服用止痛药,通过(🤞)热敷、多休息、多喝热水即可缓解;
结合全球(👬)气候模型,研究团队模拟了(le )不同二氧(yǎng )化碳浓度下的(🔆)海表温度、海水氧同位(🔃)素值和盐度分布,验证了基于生物碳酸盐岩团(tuán )簇同(🏉)位素温度计所获取数(shù )据的可靠性。
[5]Ju H, Jones M, Mishra G. The prevalence and risk factors of dysmenorrhea. Epidemiol Rev 2014; 36:104.
论文通(🎩)讯作者丁林院士表示,牡蛎(lì )等双壳类软体生物的壳体(tǐ )是(🛬)连接地表各圈层的时空桥梁,精细记录着地球气候节(😑)律与生态更替的内在关联,这“启迪我们从深时之境中(🍄)探寻生态文明的未来之(🖼)路”。
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