剧情简介
两张照片分别为70岁(suì )铁人三项运(🏬)(yùn )动员的大腿肌肉横断扫描图，和74岁久坐老人的大腿(🌻)肌肉横断扫(sǎo )描图。可以(yǐ )看出，坚持运动的人大腿肌(✍)肉含量明显更多，皮下脂肪更少；久坐的人与(yǔ )之相(🛰)比，大腿肌肉含量明显流失很多，皮下脂肪更多。
经(🦒)(jīng )常运动的人关节面软骨和骨(📗)密度的厚度更高，关节(🍛)周围的肌肉更发达、力(lì )量更(🎓)强、关节囊和韧带更厚。从而减轻关节负荷，增加关节(🙏)的(de )稳固性和灵(líng )活性。
气血不足：成人牙齿稀疏(🥙)、齿根外露、牙龈淡白出(chū )血、齿黄枯(kū )落、龈肉(✨)萎缩。
坚持运动的人，患糖尿病及代谢综合征的(de )风(🕓)险更小。经常运动会使胰岛素分泌下降的同时，胰岛血(🔚)糖素分泌增加，可以降低糖水平(🦀)。换句话说，经常运动的人患糖尿病及代谢综(zōng )合征的(🥅)风险(xiǎn )也会较小。
气血不足：头发干枯、掉发、(♉)发黄、发白、开(kāi )叉。
通(tōng )过调查，“Beaustry护肤社”的实际(💆)负责人蒋某身份曝光。
3 坚持运(yùn )动的人，心(xīn )肺功(⏲)能更好
5月1日，长江海事部门工作人员在长江重庆(😩)段保(bǎo )障群众水上出行安全。长(🏃)江海事局供图
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