坚持运动和不(👾)运动的人,
近日,云南省红河哈尼(🌉)族彝族自治州石屏县异龙湖畔的神黄(🛺)豆花迎来(lái )盛(shèng )花期,一团团、一簇(💚)簇粉色的花朵如云似霞,将湖畔装点成一片浪漫(màn )的粉色梦境,随风摇曳。“五(🛏)一”假期,这片绝美的粉色花海成市民(🕞)游(yóu )客打卡的网红地。图为市民游客到(🥅)异龙湖畔打卡拍照。徐俊 摄
如(rú(🍋) )今(jīn ),高煜仍然在工作岗位上认真聆(💀)听每一位乘客的需求,她笑着说:“我(wǒ(💃) )们每一名劳动者就像城市里的微光(🕍),散落在各行各业各个角落。微光(guāng )聚集起来,就是一把火炬,散发着温暖的光(🕝)亮。”
四川省贸促会副(fù )会长雷学(🔔)杰表示,四川省贸促会将更好发挥联通(⛩)政企、融通内外、畅(chàng )通(tōng )供需的(📴)独特功能,会同政府有关部门和对口机构,搭建更多经贸促进(jìn )平(píng )台、政(🚦)企对话平台和工商合作平台。
很(🚽)多人锻炼后都会觉得呼吸(xī )更轻松,身体更轻盈,心情也有所改善。这是因为(👨)运动后,脑细胞分(fèn )泌(mì )的“内啡肽”会(🕚)在短期内让人产生快感。而且长期运动(🕶)也会对大脑产(chǎn )生(shēng )积极正面的影(🚰)响。英国一项长达10年,针对8958名50岁及以上人群的认知功能(néng )研(yán )究发现:随着(🐪)年龄的增长,有规律地运动锻炼可以(😵)防止认知能力下降(jiàng )。
你可能不是懒,而是气血不足
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