剧情简介
- 在(zài )动物实验中发现，增加(🍞)碳水化合物摄入会增加(jiā )大脑对色氨酸的摄取，而色氨酸在大脑中(🏾)会被代谢为血(xuè )清素和褪黑素(🌊)。高GI(血糖生成指数)碳水食物如白米(👰)和面食(shí )，可以引发较多(duō )的胰岛素分泌，增加大脑的色氨酸供应，从而促进血清(qīng )素和褪黑素的生(🐝)成量。
当地时间本周三，美联(🈶)储将公布最新的利率决议，市场普(😫)遍预计美联储将(jiāng )继续按兵不动。但最近一系列数据释放出美国经(🏑)济衰退(tuì )的信号，加上美国总统(👶)特朗普多次喊话降息，让美联储(chǔ(🐑) )面临不小的压力(lì )。有分析称，本周美联储议息会议上，美联储主席鲍威(wēi )尔可能会以“鹰派”基调反驳(💾)美联储将受到白(bái )宫影响的说(🛥)法，或导致特朗普与鲍威尔冲突再(🛎)度升级。另外，美银指出，投资者预期特朗普在执政的第二个百(bǎi )日将(📁)转向“三低”政策，即降低利率、降(😞)低关税和降低(dī )税收。
二、关(🏔)注广告宣传，理性消费。提示广大(🐶)消费者，尤其是老(lǎo )年群体要守好手中的“钱袋子”，不要轻信假(jiǎ )冒名(💳)医、神医或者冒用知名专家名(🏎)义、形象推介医疗机(jī )构、医疗(🌶)服务的“神医”广告，以及假借传统中医理论(lùn )、“伪科学”等虚构、夸大(🗓)药品功效的“神药”广告；不要被(🚱)宣称可“减肥”的压片糖果、糖茶饮(🦇)料等网红食品广告所误导，不要(🌂)轻信“零糖”“零卡”“无添加”“不含(hán )防腐剂”等无事实依据、违反相关标准(🕍)的内容，避免上(shàng )当受骗；要仔(🍠)细分辨广告中人物身份的真实性(🎰)，不要轻(qīng )信所谓专家或假冒名人名义发布的营销信息。
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如果有以上情况，建议思(sī )考一下有没有这个(👐)原因——主食吃得太少，特(tè )别是晚餐少吃或不吃主食导致的失眠(👔)。这种因缺乏碳水(shuǐ )化合物而造(🛁)成的失眠，是吃保健品难以改善的(😆)，而是需(xū )要把无糖无油的(de )主食吃够。
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(🥖) 一方面，少吃主食不等于能变瘦。
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