科技(jì )日报记者 周思同
夏季(🏎)夜跑对身心有益(🔮),是(shì )真的吗?
樱桃:初夏枝头的“红宝石”
杨(💂)国权进行剪纸创(🥟)作。石羽佳 摄
油桃:光滑诱人的“脆甜小可爱”
5月4日,2025年世界(jiè )泳(🐂)联跳(tiào )水世界杯总决赛男子十米跳台比赛在国家游泳(yǒng )中心“水立方(💾)”举行,中国队选手朱子锋获得(dé )冠军。图为朱子锋在比赛中。 中新社记(👽)者 蒋(jiǎng )启明 摄
(🌈) 立夏以后,天气渐热,运动需适当(dāng ),不可剧烈运动。应(📀)选择散步、慢跑(🧗)、打太极(jí )拳等慢节奏的有氧运动,时间不宜超过1小时。除此(cǐ )之外(🅿),夏季运动健身还要注意什么?
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