剧情简介
1 坚持运动的人，皮肤(🏎)紧致年轻
60年来，西盟县发生翻天覆地的变化，全县地(dì )区生产总值、人均生(shēng )产总值比1965年分别增长(zhǎng )1596倍、757倍；完成1.8万户安(ān )居房建(🤴)设，彻底结束(shù )杈杈房、茅(🍯)草房的历(lì )史；到村到户(🎩)道路硬(yìng )化、饮水保障、(😹)通电通邮通网实现100%覆盖；(🐉)教职工人数增长了14倍，医疗(🎒)卫生人员增长了11倍。特别是(🐓)党的十八大以来，率先在“直过民族地区”实现脱贫摘帽。
两张照片分别为70岁(suì )铁人三项运动员的大(dà )腿肌肉横断扫描图，和74岁久坐老人(💝)的大腿(tuǐ )肌肉横断扫描图(💅)。可(kě )以看出，坚持运动的(de )人(🕎)大腿肌肉含量明显更多，皮(🤥)下脂肪更少；久坐的人与(🚴)之相比，大腿肌肉含量明显(👾)流失很多，皮下脂肪更多。
坚持运动和不运动的人，
据昆明边检站统计，“五一”期间(jiān )，中国内地旅客从昆(kūn )明机场口岸出境1.4万余(yú )人次，同比增长7.7%。中(zhōng )国内地旅(📱)客出境游热(rè )门目的地排(📮)名依次是(shì )泰国、马来西(📜)亚、新加坡。
“一夕不卧(👕)，百日不复”，意思是如果一晚(🛐)上不睡觉，对身体的损伤100天(🏇)都补不回来。所以，别指望熬完夜第二天多睡会儿就能弥补对气血的亏欠。而熬夜刷手机更耗气(qì )血，中医讲“久视伤(shāng )血”，熬夜刷手机消(xiāo )耗的不只是电量，还(hái )有你的(🔤)气血。此外，熬夜看手机还容(🐱)易诱(yòu )发青光眼。
气血(🔁)不足：夜晚入睡困难、容(🌖)易惊醒、夜尿多、呼吸沉(🎩)重。
猜你喜欢
《成全动漫高清视频免费观看》常见问题
其他周榜单
