剧情简介
心肺功能好的人，患慢(màn )性疾病如冠心(🧒)病、慢(🏅)阻肺的(🍔)概率也会比较低。
“运动是良药”的(de )说法由来已久，坚持运动有助于激发和改善免疫力。人群统计研究显(xiǎn )示，经(jīng )常锻炼的人，细胞免疫功(🌪)能明显(⛑)优于那(📗)些不运动的人。因此，坚持运(yùn )动的人，身体免疫力更好，也更不容易生病。
正如邵晖所言：“我们要把森林资源变成‘会呼吸的钱(💕)袋子’(🏟)，未来这(🀄)里不仅是中药材(cái )基地，更是城里人向往的‘诗和远方’。”
“去年我们主要销售(shòu )中药材(cái )原料，销售额近400万元。今年仓储中心投(🍚)用后，销(🛀)售额预(💒)计翻番(⚪)(fān )。”杭(háng )州临安益丰农业开发有限公司负责人余叶敏介绍，仓储中心每年还将(jiāng )为村集体带来20万元租金收入，实现企业发展与村集(😓)体增收(⛴)双赢。
(💉) 7 坚持运(yùn )动的人，代谢功能更好
很多人锻炼后都会觉得呼吸更轻松(sōng )，身体(tǐ )更轻盈，心情也有所改善。这是因为运动后，脑细(🐙)胞分泌(📜)的“内啡(🕖)肽(tài )”会在短期内让人产生快感。而且长期运动也会对大脑产生积极正面(miàn )的影响。英国一项长达10年，针对8958名50岁及以上人群的认知功能研究(🦓)发现(xià(🗣)n )：随着(🙎)(zhe )年龄的增长，有规律地运动锻炼可以防止认知能力下降。
在他的(de )构想中，森林徒步、康养理疗、研学体验等新业态将与中药材(🏇)种植形(🐭)(xíng )成良(🏪)性互动，用文旅产业反哺农业基础投入，构建可持续的共富生态(tài )。
昌化镇地处浙西山区，森林覆盖率达87.97%，但长期以来面临“绿富(fù )分离”的(😸)困境。“我(🎠)们缺的(👠)不是资源，是把资源变现的‘金钥匙’。”昌化(huà )镇农业农村综合服务中心主任邵晖坦言。
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