本报通讯员 赵明
中共西盟县委副书记、县人民政府(🏗)(fǔ )县(xiàn )长张光魁介绍,“共产党怎样说,阿佤人民怎样做”的铮铮(👗)誓言,在西盟融入(🦃)血液、代代(dài )相传,如今的西盟正如歌中所描绘的一样“各族人民团结紧向前进,道路越走越宽阔”。
“人虽渺(miǎo )小,但心可以(⛷)无限广阔。”正在执(🐎)行任务的神舟二(💳)十号航天员王杰的话,道(dào )出了当代青(qīng )年(nián )的大志气、大胸(🐜)怀与大能量。与祖国共进、与时代同行,“强国有我”的时代新人(🍎),必将(jiāng )接续奋斗(📸)、凯歌前行,用青春之我创造青春之中国、青春之民族。(李洪兴)
一段彼此成(chéng )就的音乐奇缘(yuán )
假期在家越躺越累(🚥)?
坚持运动(💭)的人不仅有利于(🏿)减肥,还有利于全身(shēn )骨骼肌系统(tǒng )的(de )强健。而功能强大的肌肉(🥢)更能伸展体态、挺拔身姿,让人看起来更有气质、更好看。
(😒) 【礼承匠心】(🕚)以酒载礼,以“和美(🃏)”诠释礼之精髓
心脏是全身血液循环的中心,肺是(shì )人体重要的呼(hū )吸器官。经常运动可以增强呼吸肌(😺)的肌肉强度和力(🥢)度,改善肺的顺应(😭)性,增(zēng )强肺功能及(jí )肺(fèi )局部的抵抗力等,还可以使心脏搏动更加有力和规律,保证心脏泵血的节律和效率,减少(shǎo )心血管(🅿)疾病的(de )发作。
(♎)本报通讯员 赵明(🧛)
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