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久爱成疾在线观看免费9

类型：剧情  香港  1984 

主演：佐伊·利斯特·琼斯 埃米丽·汉普希尔 

导演：杨凡 

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剧情简介

　　假期里，你有没(〽)有赖床、玩手机？中医认为，“久卧伤气、久(jiǔ )坐伤肉(ròu )”，休(xiū )息日久(jiǔ )躺不动(dòng )，其实很伤气血。

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　　泡脚(🍭)时喜欢泡到满身大汗，也是很伤气血的。气随津伤，津(📶)和汗是同源的，如果出汗(✅)过多，津血随着外泄，气也(🔃)会随着津液外泄，就容易(🍙)造成气血不足。

　　坚持(🈹)运动和从不运动的人，可(kě )能一两(liǎng )天没差(chà )别，但(dàn )时间一(yī )长身体多方面差别却很明显！

　　坚持运动的人骨骼、关节都会比(bǐ )从不运动的人更(⏰)好。经常运动可以改善骨的(🎏)血液循环，加强骨的新陈(🤴)代谢，使骨径增粗、肌质(💦)增厚、骨质的排列规则(🎳)、整齐。随着骨形态结构(😋)的良好变化，骨的抗折、(📣)抗弯、抗压缩等骨骼(gé )强度方(fāng )面的能(néng )力大幅(fú )提高。

　　如(rú )果想让这款汤的口感和味道更好，可以在汤中打入一个鸡蛋(dàn )，加适量红糖。红糖可以补虚，鸡蛋营养丰富，也有(👋)补虚的作用。

　　来源：(😝)人民日报　　【来自(👾)国新办新闻发布会的报(🎡)道】

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