7局(jú )上半两出局时,辽宁蓝(⏫)鲨魏语辰投(tóu )球状态出现(📷)起伏,南工大美津浓一(yī )度形成满垒有人(🎎)的局面,但随着李欣(xīn )的一(✏)记左外场安打被隋馨怡接杀,比赛结束。最(🚢)终辽宁蓝鲨3比0战胜南工大(🐸)美津浓,以大比分二比零夺得2025年(nián )中国垒球联赛总冠军。
立夏后(🕯)(hòu ),气温逐渐升高,紫外线也较强。因此,运动时间最好选择在清晨或傍(🕕)(bàng )晚、选择不剧烈的运动。这样可以(yǐ )避免强紫外线对皮肤和身体(👼)造成损害(hài ),同时减少中暑(📉)的风险。
西瓜(guā ):夏日解暑的“C位担当(🕌)”
中国工程院院士 张伯(🈺)礼:利用酷暑不想吃(chī )东西快速降体重,对人是有伤害的(de )。减肥调控(🏤)饮食是一个方面,还要配合合理膳食,营养充足,结合适量(liàng )运动,综合(🆓)调理。仅仅靠不吃饭来(lái )减肥,对身体健康是不利的。
立(lì )夏前后(⏱),正是桑葚成熟的季节。它(tā(🌧) )酸甜可口,带着天然野趣和清香,还富含花(🏆)青素、维生素C等营养物质(🍃)。不少地方的朋友不仅鲜食桑葚,还(hái )会把它用来制作桑葚酒、桑葚(🕵)酱等,让桑葚的滋味更为丰富。
图为(wéi )演员们排练《西南联大》剧目(⛸)现场(chǎng )。云南师范大学艺术学院 供图
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