看牙齿
中医有一(yī )个有名的补血方—(📼)—当归补(🈴)血汤(🎍),由黄芪和(🆒)当归两味(😁)药以5:1的比(🎆)例组成,其(🚃)中当归补血活血,黄芪益气以生血,适用于气血两虚的人群(qún )。
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2023年(nián )下半年,蒋某在社交(jiāo )平台上开设店铺,主营日化、防晒用品等,但生意惨淡。
很多(duō )人锻炼后都会觉得呼(hū )吸更轻(💖)松,身体更(☕)轻盈(⛽),心情也有(🌾)所改善。这(🛴)是因为运(🏘)动后,脑细胞分泌的“内啡肽”会在短期内让人产生快感。而且长期运动也会(huì )对大脑产生积极正面(miàn )的影响。英国一项长(zhǎng )达10年,针对8958名50岁及以(yǐ )上人群的认知功能研究发现:随着年龄的增长,有规律地运动锻炼(liàn )可以防止认知能力下(xià )降。
心脏是全(🚎)身血液循(🌗)环的(👞)中心,肺是(🧟)人体重要(🥎)的呼吸器(💸)官。经常运动可以增强呼吸肌的肌肉强度和力度,改善肺的顺应性,增(zēng )强肺功能及肺局部的(de )抵抗力等,还可以使(shǐ )心脏搏动更加有力和(hé )规律,保证心脏泵血的节律和效率,减少心血管疾病的发作。
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