中国工程(🔸)院院士(shì ) 张伯礼(🎪):从中医角度是不提倡的,夏季是养阳的,大量运动对阳气是(shì )有消耗的,过于兴奋对晚上睡眠也不利,晚上(♓)可以做一些安静(🔪)的或是轻缓的运(📏)动,散步慢跑都是可以的,但是(shì )不适合剧烈运动。
明天(5月5日)是(shì )二十四节气中的立夏,自此就进入(rù )了夏天。立夏是夏季(📤)的第一个节气(qì(🈁) ),中医认为“夏气与(💧)心气相通”,顺时养生,立夏之后更要注意“养(yǎng )心”。
因为“感觉当志愿者挺有意义”,这一次,田酎名主动要求母(🤜)亲替他报名。他说(⛺),他会努力展现新(🗽)(xīn )绛人的待客之道。
而要说哪的(de )甜瓜好,这就不能不提东北了。东(dōng )北肥沃的黑土地为甜瓜生长提供了(le )丰富的养分,而显(🏟)著的昼夜温差,更(🖇)使得东北的甜瓜(👘)甜度高,个头大(dà )、口感好,深受人们欢迎。
中国工程院院士 张伯礼:不对,往往运动以后我们大量出汗(🗨),这种情况属于阳(🍊)(yáng )气外泄,如果这(🛣)时洗冷水澡,毛孔(kǒng )紧急闭塞,人体内积热排不出来,体表血液循环血管闭塞收缩,造成(chéng )供血障碍,脑袋眩晕。个别情况大(dà )汗(💓)后冷水一激,产生(📌)休克。所以应(yīng )该(🕟)运动以后让汗出一会儿,然后用温水洗澡,解乏又健身。
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立夏“养心(🔭)”饮食有三宜
(💎)玉米采摘工(gōng )人(📺):首先体力活没那么重,如果人(rén )工背,大概要五六十斤,这样我们(men )就不用背了,采摘就行了。快很多(duō ),轻松很多,干得很开心。
(🆎) “五一”假期,河南(🅰)安阳博物馆“丝路(📱)遗韵相州风——麴庆墓出土文物展”展(zhǎn )厅内,278件珍贵文物无声诉说着东西(xī )方文明交流互鉴的历史,吸引(🤴)众多(duō )参观者驻(🔠)足。
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