判断是否患有颈椎病,有几(🎪)个自测方法。一是判断(🚚)颈部是否出现僵硬及疼痛。如早上起床时感觉脖子转动不(⚓)灵活(huó ),僵硬感明显,稍(👡)微活动还会伴(bàn )随疼痛。二是判断上肢是否出现酸麻无力(👛)。如果颈椎病变压迫到(🗳)了神经根,就会导致上肢出现放射性(xìng )疼痛、麻木等症(zhè(🦑)ng )状,从颈部沿着(zhe )肩膀、手臂一直放射到手指,让你感觉手臂(🥠)酸麻无力,拿东西都不(🌔)稳。三是判断是否出现头晕头痛的症状。头晕发生(shēng )在突然(🎹)转头、抬(tái )头或低头(🔑)时,感(gǎn )觉天旋地转,身体站立不稳,严重时可能会摔倒。头痛(🤶)多发在枕部、顶部或(😞)颞部,有跳痛、胀痛、刺(cì )痛等多种形式。此外,颈椎问题(tí(🛀) )还可能会对我们的视力、睡眠和精神状态产生影响,甚至引发焦虑、抑郁、烦(🏽)躁等情绪问题。
此次活动旨在深化(huà )中非“丝路电商(shā(🙈)ng )”合作,创新多(duō )元场景(🌿)提振消费,扩大非洲优质产品在中国市场的知名度。
綦(🔧)江区纪委监委深入开(🔥)展“清风护企(qǐ )·监督护航营商(shāng )环境”专项行动(dòng ),出台《关(😲)于发挥纪检监察机关职能作用服务保障优化营商环境十条措施》。“近3年来,我们查(🏓)处损(sǔn )害营商环境作风(fēng )和腐败问题51件,立案、处分37人,助(🚽)推营商环境持续提升(🌉)。”綦江区纪委常务副书记、区监委副主任何顺伟说。
贵(🔲)州有着丰富的红(hóng )色(🔗)旅游资源,这(zhè )个“五一”假期(qī ),当地以红色文化为主题,融合(🙋)声光电技术,推出了各种新业态、新场景的文旅体验项目。
——编 者
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