聚餐时免不了小酌几杯。长期过(guò )量饮酒(➖)会影响气血流动,易导(👂)致阴阳失(shī )调。
气(🐸)血充足:夜晚入睡快(📕)、睡眠(mián )稳、呼吸均(⛰)匀,可以睡到自然醒。
(🦏) 假期里,你有没有赖床、玩手机?中医(yī )认为,“久卧伤气、久坐伤肉”,休息日久躺不(bú )动,其实很伤气血。
此外,长江海(hǎi )事部门实施一类危化品船舶全程动态监(jiān )控、一级水域100%跟踪维(👁)护,督促落实高温(wēn )期(🚍)危险品船舶限时作业(💠)、喷淋降温措施(shī ),强(🔳)化危化品船舶分类分(㊗)区分时监管。(完) (🏤)在大有可为的时代大(👿)有作为(人(rén )民论坛)
本报记者 阮占江 帅标
长期饮食不节、过食生冷寒凉的食物,容易损伤(shāng )脾阳,影响脾胃运化,不利于气血生成(chéng )。
Copyright © 2009-2025