剧情简介
中国(🕹)(guó )工程院院士 张伯礼：我推荐一个药膳——绿豆百合桂花汤。天气炎热，喝一喝(hē )这个汤，能够清热去暑、安神。它用绿(lǜ )豆50克、百合20克，加上陈皮10克共同来煮。提前把绿(lǜ )豆泡一(🆚)个小时，泡松软和百合、(💔)陈皮一(yī )起来煮，煮到软(🥔)烂了，可以加一点桂花(huā(⛺) )、冰糖，这种老少咸宜。
(💤) 凭借独特(tè )的建筑风(📎)格和卓越的设施条件，双奥场(chǎng )馆“水立方”已多次举办世界性跳水大(dà )赛。世界泳联主席侯赛因·阿尔-穆萨拉(lā )姆说，赛前他未预想到“水立方”的上座率如(🐾)此之高，现场氛围非常好(🍲)，很高兴看到跳(tiào )水运动(🎑)广受欢迎。
3日一早，范(♍)文婷(tíng )就带着两个孩子(🚄)到达城隍庙景区选汉服(🎍)(fú )、做妆造。10点30分，他们第(😭)一次跟着队伍(wǔ )巡游，17点30分参加第二次巡游。
“水(shuǐ )立方”也见证了中国跳水队的以老带新(xīn )、薪火相传。尽管受身体发育期困扰，刚成年的全红婵以1金(🎠)1银结束首次“水立方”之旅(🚉)(lǚ )。全红婵表示，曾参加三(🔩)届奥运会的教(jiāo )练陈若(🖌)琳向她传授了面对发育(🍅)关的经验(yàn )，包括改进技(🥚)术、增加训练和自律等。教练的帮助让她面对“成长的烦恼”时(shí )坦然接受、积极应对。
有着温润气(qì )候和肥沃土壤的浙江，是枇杷的著名产地。像杭州的塘栖枇杷、湖州的青(🍊)种枇杷等都享(xiǎng )有盛誉(⏳)。这些地方的枇杷果大、(⬅)肉厚、汁多、味甜，品质(🍛)极佳，吃上一口，口(kǒu )齿留(🧛)香，是立夏时节不可错过(🚦)的时令美(měi )食。
天热食欲不佳正好可以减肥，这样做对吗？
图片来源：中国垒球(qiú )协会微信公众号
立夏后，气温逐渐升高，紫外线也较强。因此，运动时间最好选择(zé(🥉) )在清晨或傍晚、选择不(😴)剧烈的运动。这(zhè )样可以(🏭)避免强紫外线对皮肤和(😒)身体造成(chéng )损害，同时减(🗃)少中暑的风险。
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