剧情简介
判断(duàn )是否患有颈椎病，有几个自测方法。一是判断颈部是否出现僵硬及疼痛。如早上起床时感(gǎn )觉脖(bó )子转动不灵活，僵硬感明显，稍(✋)微活动还会伴随疼痛。二是(🚞)判断上肢是否出现酸麻无(🔘)力。如果颈椎病变压迫到了(🛸)神经根，就(jiù )会导致上(🚬)肢出现放射性疼痛、麻木(🤞)(mù )等症状，从颈部沿着肩膀(✔)、手(shǒu )臂一直放射到手指，让你感觉手臂酸麻无力，拿东西都不稳。三是判断是否出现头晕头痛(tòng )的症(zhèng )状。头晕发生在突然转头、抬(tái )头或低(🐉)头时，感觉天旋地转，身体站(🥥)立不稳，严重时可能会摔倒(🐁)。头痛多发在枕部、顶部或(🌙)颞(niè )部，有跳痛、胀痛(🏚)、刺痛等多(duō )种形(xíng )式。此(💄)外，颈椎问题还可能会对我(⛄)们的视力、睡眠和精神状态产生影响，甚至引发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。
“高(gāo )校的统战工作一定要走出去。”近日，在接受记者采访时(🙆)，上海大学党委统战部副部(💏)长谭婷说。这样的感悟来自(🍸)她对高校统(tǒng )战工作的深(🥗)入思考，也离不开(kāi )上(🔱)海(hǎi )大学近年来持续加大(🍁)“走出去”力度，不断扩大朋友(👺)圈的实践探索。
五一假期，在西藏拉萨，人们结伴出游，来到(dào )罗布(bù )林卡景区的草地上，铺上地毯(tǎn )，围坐在一起，尽情享受假日的欢乐时光。
(🔍) 银发列车工作人员 赵华(🔽)颖：今天有很多人过来(lá(🦒)i )签合同，大概有六七份吧。这(👄)(zhè )个数(shù )还算比较多(🛄)的，像“京藏号”和“京和号”属于(📴)大团，每个团大概500人。现在叔(🚆)叔阿姨也比较着急报名，今天都过来签合(hé )同了(le )。
在村里的研学基地，10多(duō )名小学生围在傣族传统手工造纸技艺非遗传承人玉康坎身边，好(🍂)奇地观察傣纸制作。纸框轻(👬)轻(qīng )摇晃，纸浆均匀分布，在(🐧)玉康(kāng )坎手(shǒu )把手传授下(💷)，孩子们小心翼翼地尝(🏕)试捞纸。这样的场景，每周都(🔕)会在曼召村上演。“看到传统(🤜)技艺在孩子们手中延续，我觉(jiào )得一切付出都值得。”玉康坎(kǎn )笑着说。
小赵告诉记者，从曾经的“自带干粮”，到如今的“尝尝特产”；从过去的“99元(yuá(👔)n )一日游”，到现在的“银发列(liè(🛍) )车12日(rì )游”的一票难求，老年(🚍)人的消费观念也不断发生着变化，旅游列车也不(🍘)断在服务的细节上做功课(👿)，满足老年人的需求。
小赵告诉记者，从曾经的“自(zì )带干粮”，到如今的“尝尝特产”；从过去的“99元一日游”，到现在的“银发列车12日游”的一(yī )票难求，老年人的消费观念也(yě )不断(🚹)(duàn )发生着变化，旅游列车也(🕓)不断在服务的细节上做功(❓)课，满足老年人的需求。
如何帮？北京化工大(🍘)学以民主党派成员(yuán )、无(😙)(wú )党派人士等党外知识分子为核(hé )心组建专家团队，帮助保康第一中学教师提高教学水平，提升教学理念。以高校师资力量(liàng )培训(xùn )县中教师，听来简单，做起来(lái )却难度(⏬)不小。教授们拿起高中教材(🐋)集体备课，在从事教学科研(❔)之余，和当地老师一道为高考“把脉”；民盟盟员、(✉)年过花甲(jiǎ )的张(zhāng )丽丹老(📿)师多次前往保康第一中(zhōng )学为学生们开展励志讲座，并为科左中旗全体中学化学教师做关于中学化学学科建设的专(zhuān )题报(bào )告，还带去北京(🈂)化工大学为该(gāi )校捐赠的(🐥)实验仪器；北京和保康相(🈹)距千里，专家团队除远赴保(🍧)康，日常还通过网络视频、微信答疑与当地教师(🌨)形成常态化的(de )线上(shàng )课程(🕍)共建。
“建言献策直(zhí )通车”是吉林大学打造的另一个统战工作品牌。依托吉林省政协的社情民意信息系统，吉(jí )林大(dà )学建立了从问题收集(♉)到成果转(zhuǎn )化的全流程机(👦)制。去年《吉林大学统一战线(⛏)智库专报》收录提案建议84件(⏯)、社情民意68份。这些建言献策紧扣当地高质量发(🌏)展——新(xīn )能源汽车的电(🌸)池回收、长白山(shān )文旅提质升级、冰雪装备制造业的发展等。高含金量的建言背后是扎实的调研。苗艺璇介(jiè )绍，吉林省政协委员、民盟吉林(🌵)省(shěng )委会常委、经济学院(🍎)副教授丁肇勇、为了撰写(😻)关于发展吉林省冰雪装备(✔)制造业的建议，带着团队跑遍了该省7个县市，最终(🔅)建(jiàn )议被(bèi )国家有关部门(🕔)采纳。
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