此外(🐼)(wài ),还有两个可能原因:
案(àn )件回顾
- 几十年前就已经发(fā )现,在REM睡眠相(快速眼动睡眠)中,身体对葡萄糖的需求会比SWS睡眠相(慢波睡眠,非快速眼动睡眠中的深度睡眠阶段)增加。所以在限制膳食(shí )碳水化合物摄入后,睡眠的结(jié )构也(💏)会发生改变(🔇),宝贵的REM睡眠(⛴)(mián )时间缩短(💺),总睡眠时间(⏸)也缩短(duǎn )。
(🧞) 一项随机对照研究发现(xiàn ),与运动后不吃碳水化合物相(xiàng )比,晚间运动之后增加碳水化合物供应能有效地提升入睡效果和睡眠质量。
这种因为缺乏碳水化合物而造成的失眠,是吃保健品(pǐn )所难以改善的。很多人花不少(shǎo )钱去买保(🎸)健品、吃中(🛺)药,然而(ér )仍(👽)然收效甚微(🤜),生活质量持(🥃)续(xù )下降。无(🦅)论是褪黑素、γ-氨基(jī )丁酸、酸枣仁、百合、莲子心(xīn )......都难以奏效。因为——没有解决问题的根源所在。
好吃的肉类基本上不可能是低脂的,因为低脂的肉一定会“柴”。柔嫩多汁又(yòu )香浓可口的肉,几乎都是高脂(zhī )肪。况且,很多好吃的(🏣)菜肴都(dōu )加(📔)入了不少糖(👋),以增加“浓郁(🗝)(yù )感”“醇厚感(😽)”。
上周六(⤴)(liù ),在伯克希尔-哈撒韦公司股东(dōng )大会上,94岁的巴菲特在问答环(huán )节尾声宣布,计划今年年底辞去公司首席执行官一职。巴菲特还严厉批评特朗普政府的关税政策和贸易(yì )保护主义政策,强调“贸易不(bú )应该是武器”。另外,他认为(⛵)(wéi )美国政府(🦊)不负责任的(🧛)财政政策(cè(📄) )可能会削弱(😌)美元的价值(🍯),并表(biǎo )示不(🐜)会投资大幅贬值的货币。当天,公司公布2025年第一季度财(cái )报,经营利润同比大幅下跌,由于其业务涵盖运输、能源、零售等多个领域,公司警告称关税或进一步影响利润。
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案件回顾
图为(wéi )大(⭕)连港湾海关(🎗)关企联络员(🚩)赴船(chuán )企实(🎢)地调研。张旭(👱) 摄
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