薛某用(yòng )1200条信息换来的手铐,给所(suǒ )有人敲响警钟(👼):在数(🚉)字时代,个人信息是穿在公民身上的"电子衣裳"。守住法律(lǜ )底线,既是对他人的保护(hù ),更是对自(⬛)己人生(🚰)的负责(zé )。
“五一”假期期间,山西省新绛县组织数百名志愿者在绛州古城开展志愿服(🌟)务。其中(💖),多个“亲(qīn )子家庭”志愿者成为释放(fàng )绛州温情的亮丽风景线。
图片来源:中国垒球协会微(🙁)信公众(😕)号
近日,“五四”青年节来临之际(jì ),由云南师范大学师生自(zì )编自导自演的舞台剧目《西南联(⛳)大》走出(📅)院校舞台(tái ),在昆明市呈贡区文体活动中心面向省内各行业青年连演6场,吸引6000余人观看(♿)。
以(👠)低脂、易消化、富(fù )含纤维素食物为主,多食(shí )蔬果、粗粮,多食清润祛湿的食物,如鱼、瘦肉(〽)、鸭肉(👅)、薏米、冬瓜、木瓜、玉米等,少食过咸的食物(wù )以及动物内脏、肥肉等;
立夏以后,天(🧛)气渐热(💶)(rè ),运动需适当,不可剧烈运动。应选择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧(yǎng )运动,时(🐡)间不宜(🧔)超过1小(👪)时(shí )。除此之外,夏季运动(dòng )健身还要注意什么?
据考证,早在唐朝中后期,西瓜就(🤬)已经开(💛)始传入新疆地区,并有了相当规模的(de )发展。立夏节气,正是新(xīn )疆西瓜陆续上市的时节。新疆漫长(🌫)的日照(🍠)时间赋予了当地西瓜充足的光照,有利于糖分的积累;巨大的(de )昼夜温差则让糖分得以更(gèng )好(😶)地锁在(💕)果实里。因此新(xīn )疆的西瓜个头硕大、外皮翠绿,尤其以超高的甜度、细腻的沙瓤和独(😛)特的风(🌩)味享誉全国。
立夏养生(shēng ) 重在“养心”
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