(♑) 看这5个地方
近日,云南省(🥃)红河哈尼族彝族自治州石屏县(♟)异龙湖畔的神黄(huáng )豆花迎来盛花期,一团团(tuán )、一簇簇粉色的花朵如云(yún )似霞,将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境,随风摇曳。“五一”假期,这片(⏭)绝(jué )美的粉色花海成市民游客(🅾)(kè )打卡的网红地。图为异龙(lóng )湖(✅)畔竞相绽放的神黄豆花(huā )吸引(🎥)市民游客打卡拍照。徐俊 摄
(🔂)9 坚持运动的人,更瘦更有气质
(😃) 没有谁(shuí )比青年更愿意、更(🍜)善于创(chuàng )新创造。平均年龄不到30岁(suì )的青年突击队,自主研发的“天枢”大模型,已成为化工领域“创新风向标”;平(🛐)均年龄28岁的中国航信(xìn )“技术极(🎃)客”,研发的“千穰”大模型,让航班预(👧)(yù )测准确率提升40%,智能客服响应(🔈)速度提高3倍,每年为行业节省超(😢)亿元成本。从基(jī )础研究到应用(🐘)转化,创新(xīn )力十足的青年,正在(🔆)挑大(dà )梁、担重任。这份奋发有为、敢做先锋的精气神,正化为源源不断的朝气锐气,展现在时代进步发展的(de )方方面面。
“31岁时,我成为一个(🏈)千万级项目的(de )负责人,这在以前(🌁)是不可想象的。”中国科学院上海(🌿)光学精密机械研究所研究(jiū )员(🔞)姜益光说。年纪轻轻就(jiù )干大事(⛔),离不开信任与支(zhī )持。青年人是(📮)全社会最富有活力、最具有创造性的群体。不论是改革攻坚克难,还是挺进科技“无人区(qū )”,抑或是社会治理创新(xīn ),青年都可为生力军、先(xiā(🆘)n )锋官。给足发展空间,既排忧解难(🤮),又铺路搭桥,努力创造青年友好(🧝)的社会氛(fēn )围,青年必以汩汩而(🚃)出的(de )创新创造,持续为社会进(jì(👶)n )步赋能、开路。
心脏是全身(🍒)血液循环的中心,肺是人体重要的呼吸器官。经常运动可以增强呼吸肌(jī )的肌肉强度和力度,改善(shàn )肺的顺应性,增强肺功能(néng )及肺局部的抵(🌎)抗力等,还可以使心脏搏动更加(😃)有力和规律,保证心脏泵血的节(㊗)(jiē )律和效率,减少心血管疾(jí )病(🔦)的发作。
6 坚持运动(dòng )的人,睡(😚)眠质量更好
西盟佤族自治(🍗)县成立于1965年3月5日,总人口8.53万人,位于中国西南,与缅甸接壤,是(shì )中国两个佤族自治县之一(yī ),歌曲《阿佤人民唱新歌(gē )》的诞生地。
“一夕不卧,百(🚟)日不复”,意思是如果一晚上不睡(🎧)觉,对身(shēn )体的损伤100天都补不回(♌)来。所以,别指望熬完夜第二(èr )天(🎪)多睡会儿就能弥补对气血的亏(🐡)欠。而熬夜刷手机更耗气血,中医(🥞)讲“久视伤血”,熬夜刷手机消耗的(de )不只是电量,还有你的气(qì )血。此外,熬夜看手机还(hái )容易诱发青光眼。
如果想让这款汤的口感和味道更好(🦍),可以在汤中打入一(yī )个鸡蛋,加(🎐)适量红糖。红(hóng )糖可以补虚,鸡蛋(🏣)营养丰(fēng )富,也有补虚的作用。
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