中国工程院院士 张伯礼:不对,往往(🐛)运动以后我们大量出汗,这种情况属于阳气外泄,如果这时洗冷水澡,毛孔紧急闭塞(💾),人体内积热排不出来,体表(biǎo )血(xuè )液(yè )循(xún )环(huán )血(🏕)(xuè )管闭塞收缩,造成供血障碍,脑(😜)袋眩晕。个别情况大汗后冷水一激,产生休克。所以应(🍎)该运动以后让汗出一会儿,然后(♏)用温水洗澡,解乏又健身。
进入立夏后,作息应适(✏)当调整,宜晚睡早起,中午适当午睡,以助消除疲劳,养(⏮)足心气;日常应尽量保持心态(🕌)平和、精(jīng )神(shén )放(fàng )松(sōng ),静(jìng )养身心才能更好地(🚱)养护心气。
运动后洗冷水澡(⚽)既可降温,也能健体强身,这样做对吗?
此次到(😜)访的“芮吉塔”号国际邮轮总吨位3.03万吨,船长180.45米,船宽25.46米,最大载客量777人。本次乘坐邮轮的(🐵)境外游客将参观游览人民广场、星海广场、滨海(🚮)路、绿山观景台、劳动公(gōng )园(🌛)(yuán )等(děng )大(dà )连(lián )景(jǐng )点,深度感受当地人文底蕴与(👯)浪漫风情。按照计划,“芮吉塔”号将(🎐)于当晚离开大连,随后前往日本。
西瓜:夏日解(🤫)暑的“C位担当”
辽宁省博物馆是新中国建立的第一座博物馆,馆藏文物近12万件,其(🔅)中珍贵文物数万件,如《簪花仕女图》《瑞鹤图》等。近年来(🔝)(lái ),旅(lǚ )游(yóu )市(shì )场(chǎng )热度不断(🔓)攀升,“博物馆热”持续升温,“五一”假期开始,辽宁省博物(🥄)馆也成为全国观众重点目标博(♊)物馆之一。
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