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进入立夏后(hòu ),作息应适当调整,宜晚睡早(💪)起,中午适当午睡,以助消除疲劳,养足心气(qì );日常应尽量保持心态平和、精神放松,静养身心才能(💿)(néng )更好地养护心气。
立夏养生 重在“养心”
宜淡
宜暖
柬埔寨(zhài )鲁班工坊于2018年在天津(🌎)(jīn )中德应用技术大学支持下正式成立,近年来已成为柬埔(pǔ )寨技能人才培养的重要平台。“鲁班工坊(✅)为柬埔寨年轻(qīng )人打开通向未来的大(dà )门。”柬埔寨国立理工学院院长本·佩伦说。
立夏(xià )养生(🚊) 重在“养心”
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