剧情简介
(📛) “5月3日有万(🏍)人下河捉鱼(🍰)活动，我带家(⛪)人(rén )一起来(♈)旅游，感(gǎn )受热闹的节日氛围。”来自缅甸的游客李依(yī )惹介绍，从她家(jiā )到孟连县城，特别便捷。
健康运动
2023年一项发表在《科学报告》期刊上的研究发现，“有氧运动(dòng )”和“阻力训练”均可显著改善皮肤衰老状态。该研究坚持(chí )运(🍶)动，皮肤的弹(🆚)性增加、松(💶)弛减低，具体(🍏)表(biǎo )现为胶(➿)原蛋白和(hé(☝) )弹力蛋白的(🔧)合成增加，改善了皮肤的弹性和(hé )紧致度，这些都(dōu )是皮肤重新焕发活力的标志。
坚持运动(dòng )的人，患糖尿病及代谢综合征的风险更小。经常运动会使胰(yí )岛素分泌下降的同时，胰岛血糖素分泌增加，可以降低糖水(shuǐ )平。换句(🔊)话说，经常运(🛳)动的人患糖(🐪)尿病及代谢(⬇)综合征的风(🚒)险(xiǎn )也会较(🍊)小。
假期里，你有没有赖床、玩(wán )手机？中医认为(wéi )，“久卧伤气、久坐伤肉”，休息日久躺不(bú )动，其实很伤气血。
今年“五一”假期，长江干线沿江(jiāng )群众出行需求旺盛，水上旅游、观光、文体活动增多。重庆(qìng )、武汉、宜昌、宜宾、荆州(💭)、九江、芜(⛵)湖等地两江(👱)游、夜游(yó(🚍)u )持续火热，辖(🦏)区客运量再(🍠)创新高。5月2日、3日(rì )、4日，连续3天长(zhǎng )江水上客运总量超过30万人次；5月3日出行人数(shù )达到顶峰，超过36万人次。
3 坚持运动的人，心肺功能更好(hǎo )
暨南大学教授叶农携50余名学子观看了《南唐李后主》演(yǎn )出。叶农感慨：“熟悉的剧本，全新的(🔳)诠释！演员们(🏝)用唯美(měi )的(😡)舞台和扎实(🖼)的功底，让历(🎒)史人物‘活(🏂)’了(le )起来。”(完) 5月3日，舂新米方阵展现多彩民族风情。当(dāng )日，云南省临沧市沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸你黑(hēi )狂欢节民族民间文化艺术游演，展示当地传统文化和多彩民(mín )族风情。中新社记者 李嘉娴 摄
还是加速衰老的(🐺)催化剂？
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