芹菜;
图为中国著名(🧒)女指挥(huī )家郑小瑛教授正在(🥐)发言。叶秋云 摄
国际癌症(🙂)研究中心曾表示:世界上(shà(📖)ng )1/6的癌症由细菌、病毒感染引(🎷)起,这些(xiē )感染便是俗称的炎(💗)症。
不饱和脂(zhī )肪酸含量(👸)较多的食物:坚果、鱼油、菜籽油、亚麻籽油、橄榄油、玉米油、大豆油、花生油等。
胡秀秀展示“龙游飞鸡”鸡蛋。受(shòu )访者本人供图
- 脂 肪
(😣) 含较多反(fǎn )式脂肪酸的食(🐝)物,比如蛋黄派、珍珠(zhū )奶茶(😗)、炸薯条、薯片、糕点、冰(🌳)淇淋(lín )、饼干等,同样会促进(📈)体内炎症的发(fā )生和发展。
(📌) 建议用新鲜肉类,尤(yóu )其是鱼肉、白肉等代替加工肉制品。红肉需要适量吃,每人每天控制在不超过一个手掌大小的量。
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