“五一”假(🗯)期,各地特色活动精彩(🦇)纷呈,乡村特色游火爆,拉动假日消费热潮。
严致远推(tuī )荐了(🍈)一套缓解(jiě )颈椎不适(🔤)的推拿方法:患者端坐,操作者在其身后。首先,操作者用手(shǒu )部虎口握住患(huàn )者颈部(✉),手指指腹向中间用力(🚈),抓揉30秒左右。接着,双手拇指放置于患者颈部,用拇(mǔ )指指腹沿着(⛽)颈(jǐng )部两侧肌肉向下(💭),做太极圆按揉10到15次。然(😧)后,操作者双手放在患者肩部,把肩部肌肉(ròu )缓缓向上提起(qǐ ),重(🈯)复该动作5到10次。最后,操(🥐)作者双手手掌对撑,小指和无名指弯曲,食指及中指用(yòng )“锤击法”在患者肩颈部叩击15次(🍕)左右。要注意的是,操作(🤭)时的力量以患者感到舒适为(wéi )宜。
这个(gè )五一假期,变装旅拍,成为众多游客的热(🐪)门选择。吉林延吉朝鲜(⤵)族民俗园这两天迎来(lái )客流高峰,穿(chuān )上具有民当地族特色的(🎄)服装,不仅让游客们体(🍰)验到了朝鲜族的民族风情(qíng ),也成了当地(dì )旅游的一大特色。
本报记者 李茂颖
(🦎) 据介绍,未来,洞头还(🛹)将开通竹峙岛等其(qí )他岛际线路,解锁空中观岛、生态探秘等深度体验。(完) 4月(🐨)28日,由荷兰皇家菲仕兰(⏺)联合中国乡(xiāng )村发展基金会(huì )、北京富平学校举办的“赋能她(❓)力量,‘菲’跃新未来(🌏)——‘爱心月嫂(sǎo )’十周年项目(mù )总结暨2025项目启动仪式”在北京举行。会上总结了爱(😫)心月嫂公益项目10年来(🍎)的丰富实践和(hé )创新探索,展(zhǎn )示了对乡村女性职业“可持续”发展赋能的良好成效。同(🚣)时,2025年爱心月嫂项目也(🐝)将开(kāi )启新篇章,在(zài )更好地赋能女性就业基础上,通过爱心月(✋)嫂进社区科普活动、(🚳)编写科学(xué )喂养指导工具(jù )书等系列举措,让健康养育惠及更多家庭,助力构建生育(🙇)友好型社会。中国乡村(🐏)发展(zhǎn )基金会副秘书(shū )长丁亚冬,荷兰皇家菲仕兰中国高级副总裁杨国超,北京乐平(🔀)公益基金(jīn )会执行理(🈲)事长(zhǎng )、北京富平学(xué )校理事沈东曙,中华女子学院(全国妇联(🍥)干部培训学院)社会工(🎅)作学院副教(jiāo )授王宏亮等嘉(jiā )宾出席启动仪式。
流量浪潮之下,困惑也随之而来(⏹)。
博物馆展厅内,泛(☝)黄的(de )《黄帝内经》《伤寒杂病论》等中医药典籍静静陈列,古朴的药碾、药罐,纤细的针(zhēn )灸(😐)针等传统器(qì )具错落(💆)摆放。法国青少年天睿全神贯注,逐字细读展品简介,不时用手机(🚃)拍照记录。
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