判断是否患有颈椎病,有几个自测方法。一(⚡)是判断(🎮)颈部是否出现僵硬及疼痛。如早上起床时感觉脖子转动(dòng )不灵活(huó ),僵(🥫)硬(🏳)感明(míng )显,稍微(wēi )活动还会(huì )伴随疼痛(tòng )。二是判断上肢是否出现酸麻无(🎄)力。如果颈椎病变压迫到了神经根,就会导致上肢出现放射性疼痛、麻木(🍲)等症状(🦍),从颈部沿着肩膀、手臂一直放射到手指,让你感觉手臂酸麻无力(🥍),拿东西(😴)都不稳。三是判断是否出现头晕头痛的症状。头晕发生(shēng )在(zài )突然转头(👻)(tó(👲)u )、抬头或(huò )低头时,感觉天旋(xuán )地转,身体站立不稳,严重时可能会摔倒。头(🔕)痛多发在枕部、顶部或颞部,有跳痛、胀痛、刺痛等多种形式。此外,颈椎(⤵)问题还(🌩)可能会对我们的视力、睡眠和精神状态产生影响,甚至引发焦虑(♉)、抑郁(🎆)、烦躁等情绪问题。
本报记者 姜 峰(fēng )
感知假(jiǎ )日消费活(➗)(huó(🎁) )力
法(fǎ )国华侨华(huá )人会主席蔡君柱表示,作为协会第24届主席,他与团(⏭)队在任期内积极推进各项会务工作,为协会的发展打下了坚实基础。他将(😽)正式把(🛑)接力棒交给郑金标。郑金标长期以来致力于侨社事业,积极推动中(👙)法交流(🔖),深受广大侨胞的支持与信任。蔡君柱(zhù )表(biǎo )示相信在(zài )郑金标的(de )领导下(👠),法国华侨(qiáo )华人会必将继续团结侨胞、服务侨界、继往开来,开创协会(🛍)发展的新局面。
在嘉善、扬州等长三角地区,上海大学通过统战搭台(🏓),在科技(💜)、人才、教育、文化艺术、乡村振兴等方面与当地深入开展全方位交(🙆)流和产学研合作,打造校地合作(zuò )新(xīn )模式。“高校的统(tǒng )战工作一(yī )定要(♐)走出(chū )去,不仅(jǐn )要走向所在的城市、走向社会,还要走向国家战略的中(🚋)心。”谭婷说道。
乡村全面振兴,既是青年的责任,更是青年的机遇。发力短(🦋)视频帮(😅)农产品走出大山,弘扬非遗技艺助力文化传承,科学种植提升农业现代化(🔂)水平……广大青年(nián )厚植爱农(nóng )情怀,练(liàn )就兴农本(běn )领,成为(wéi )带动乡(🍧)村(cūn )发展的重要力量。
8年前,大学毕业的李强放弃了城市的工作机会(🍠),回到家(🤙)乡种木耳。他白天跟着老农学技术,晚上刷短视频恶补农业知识。有(😤)一天,一(🚩)条“物联网种菜”的视频让他眼睛一亮:“木耳种植为啥不能数字化?”
(🥌)据(jù )悉,此次(cì )招聘活动(dòng )由白云区(qū )司法局、广东省律(lǜ )师协会、广(🌝)州市法学会、白云区委组织部等单位联合举办。(完) 返乡创业,年轻(🔝)人闯出(🛒)新赛道(经济聚焦)
綦江区纪委监委深入开展“清风护企·监督(🏋)护航营(🔟)商环境”专项行动,出台《关于发挥纪检监察机关职能作用服务保障优化(huà(🥩) )营商环境(jìng )十条措施(shī )》。“近(jìn )3年来,我(wǒ )们查处损(sǔn )害营商环境作风和腐(♏)败问题51件,立案、处分37人,助推营商环境持续提升。”綦江区纪委常务副书记(💯)、区监(🔳)委副主任何顺伟说。
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