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杨梅是一种土生土(🚩)长的“国货”,从东南沿(🌵)海到云贵高原,都可以看到杨梅的身影。不过要(♋)说产杨梅的大省,浙江首(shǒu )屈一指。这里多山地丘陵,气候湿润,山间(🎎)云雾缭绕,为杨梅生长营造了极佳的环境,像宁波余(👼)姚、台州仙居等地的杨梅都久负盛名。
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安阳市文(wén )物考古研究(🕠)院保管修复中心副(🦓)主任胡玉君介绍,这座建造于隋开皇十年(590年)的(👵)夫妻合葬(zàng )墓,由墓道、甬道、墓门、墓室及石棺床等部分构成(📪),2020年在安阳被发现,并入选“2020丝绸之路文化遗产十大考(🦓)古发现”。
“舞台上,每个道具都很有深意。”云南师范大学艺术学院(📡)研究生邓瑞珂(kē )指着舞台上复刻的各类道具说,“火(🗿)腿椅、泛黄的(🏦)书本(🏏)等这些细节让历史可触可感。云南民歌、花灯(😉)等元素的融入让红色故事更接地气。”
胡玉君介绍,这些石刻图(🧐)像不仅填补了历史文献的缺失,揭示了古代宗教传(🕸)播的脉络,进而追溯波斯族群和粟特人迁徙、演变及与华夏民(mí(🌦)n )族融合的历史途程,还原了中国与粟特文化早期交往、交流、交(🤕)融的(♿)实况。
沈建(jiàn )鑫介绍,公演以来,历经一年多(🔒)的打磨后,剧组参演人员从260余人精简至70余人,表演时长从两小时压(Ⓜ)缩到90分钟。“艺术表现更加凝练的同时,我们对演员的(🆑)要求也越来越高,剧组里一人饰多角是常态(tài )。”他说。
进入立夏(👄)后,作息应适当调整,宜晚睡早起,中午适当午睡,以助消(xiāo )除疲劳,养(🛄)足心(🐫)气;日常应尽量保持心态平和、精神放松,静(🎤)养身心才能更好地养护心气。
立夏“养心”饮食有三宜
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