假期里,你有没(🌫)有赖床(chuáng )、玩手机?中医认为,“久卧伤气、久坐伤(🥔)肉(ròu )”,休息日久躺不动,其实很伤气血(🛂)。
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5 爱吃生冷食物
气血充足(🦔):头发乌黑、浓密、柔顺。
中医(🖤)有一个(gè )有名的补血方——当归(guī )补血汤,由黄芪(🏕)和当归(guī )两味药以5:1的比例组成,其中(🍒)当归补血活血,黄(huáng )芪益气以生血,适用于(yú )气血两(🚈)虚的人群。
“5月3日有万人下河捉鱼(🈁)活动,我带家人一起来旅游,感受热闹的节日氛围。”来自缅甸的游客李依惹介绍,从她家到(🐿)孟连(lián )县城,特别便捷。
蝶变:三(🎗)产融合拓宽共(gòng )富之路
“人虽渺小(xiǎo ),但心可以(😥)无限广阔。”正在执行任务的神舟(zhōu )二(😅)十号航天员王杰的话,道出了当代青年的大志气、(🐩)大胸怀与大能量。与祖国共进、与时(🛎)代同行,“强国有我”的时代新人,必将接续奋斗、凯歌前行,用青春之我创(chuàng )造青春之中国(🔐)、青春之(zhī )民族。(李洪兴)
坚持(chí(⚾) )运动和从不运动的人,可能一两天没差别,但(dàn )时间(🍷)一长身体多方面差(chà )别却很明显!
(🌽) 周至县上三清小学校长 王金锋:之前他们不可(🙇)能接触这些,农村学校没有这个条件(🍫),培训都要到很远的地方去,家长也没有时间陪孩子。朱老师来了(le )之后,对孩子的发展是(shì(💕) )一个极大的补充。
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