本(běn )报记者 郭晓龙
判断是否患有颈椎病,有几个自测方法。一是判断颈(🔊)部是否出现僵硬及疼痛。如早上起床时感觉脖子转动不灵活,僵(jiāng )硬感明显,稍微(wē(🤭)i )活动还会伴随疼痛。二是判断上肢是否出现酸(🧒)麻无(😢)力。如果颈椎病变压迫到了神经根,就会导致上肢出现放射性疼痛、麻木等症(🔡)状(zhuà(🍡)ng ),从颈部沿着肩(jiān )膀、手臂一直放射到手指,让你感觉手臂酸麻无力,拿东西都(😈)不稳(🚬)。三是判断是否出现头晕头痛的症状。头晕发生在突(tū )然转头、抬(tái )头或(huò )低头时(🚴),感觉天旋地转,身体站立不稳,严重时可能会摔(👦)倒。头(🌇)痛多发在枕部、顶部或颞部,有跳痛、胀痛、刺痛等多(duō )种形式。此(cǐ )外,颈椎(🖐)问题(😅)还(hái )可能会对我们的视力、睡眠和精神状态产生影响,甚至引发焦虑、抑郁(📊)、烦(🙏)躁等情绪问题。
第二天早上,55岁的村民(mín )杜永胜蹲在(zài )手机(jī )前盯着温度曲线(🐬)和气象预警系统看了半小时,憋出一句:“这玩意儿(💴),服!”
“五一”假期,各地特色活动精彩纷(fēn )呈,乡村特(tè )色游火爆,拉动(dòng )假日消(😈)费热(🍟)潮。
在曼召村,手工造纸技艺有着800多年的历史。玉康坎的父亲岩坎,是傣族传(📂)统手(🥀)工造纸技艺省级传承(chéng )人。
“联合(hé )检查时应由(yóu )牵头单位扫码入企,务必紧绷(🤷)规范检查这根弦。”驻永川高新区纪检监察组对两家(🥧)单位的执法人员作出提醒(xǐng )。
重庆(qìng )游客 刘先生:《伟大转折》这个剧是一(🧔)次非(🔧)常好的爱国主题教育。
沈枝丹还被邀请到多地开展乡村主播公益培训,已(🙏)累计(⛵)培训约1000人(rén )次。拍视频(pín )、快递发货、寻(xún )找货源、直播设置……“最开始当主播(🍤)创业时,我曾面临不少实际问题,现在我想为大家答(🥚)疑解惑、解决困(kùn )难。”沈枝(zhī )丹说。
“要(yào )为乡村留下带不走的产业链。”沈枝(🤷)丹介(🚁)绍,目前她和团队已开发推出浦城桂花红茶、松溪百年蔗红糖等50多种特色农(🌊)产(chǎ(🐼)n )品。
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