剧情简介
假期里，你有没有(yǒu )赖(🎰)床、玩手机？中医认为，“久卧伤气、久坐伤(shāng )肉(📢)”，休息日久(jiǔ )躺不动，其实很伤气血。
在人形机器人还(hái )是“冷(🐔)门赛道”时，90后冷晓琨和团队就入局了，他们克服研(😼)发成本高昂、关键零部件靠进口等难题(😾)，咬定青(🚐)山(shān )不放松，矢志攻(gōng )克“卡脖子”难题。团队(♑)发布的高动态人形机(jī )器人“夸父”，零部件国产化(🎦)率达90%以上，把一体(tǐ )化关节、运控算(suàn )法等关键(⏯)技术牢牢掌握在自己手中。爱国之心(xīn )、报国之志提供(gòng )了强(🎭)大的精神支撑，但只有沉下心、练内功，才能以长(🚲)期主义赢得远大前程。
8 坚持运动的(de )人(💱)，身体免(⭐)疫力(lì )好
2023年一项发表在《科学报告》期(🔯)刊上的研(yán )究发现，“有氧运动”和“阻力训练”均可显(🍧)著(zhe )改善皮肤衰老状(zhuàng )态。该研究坚持运动，皮肤的(🎐)弹性增加、松弛(chí )减低，具体表现为胶原蛋白和弹力蛋白的合成增加，改善了皮肤的弹性和紧致度，这些都是皮(🐉)肤重新焕发活力(lì )的标志。
来(lái )源：人民日(👟)报 【来自国新办新闻发布会的报(🆙)道】
两张照片分别为70岁铁人三项运动员(yuá(📽)n )的大腿肌肉横断(duàn )扫描图，和74岁久坐老人的大腿(🌬)肌肉横断扫描图(tú )。可以看出，坚持运动的人大腿肌肉含量明显更多，皮下脂肪更少；久坐的人与之相比，大腿肌(🗣)肉含量明显流(liú )失很多，皮下脂(zhī )肪更多。
劳(🕷)模精神，正绽放出更加灿烂的光辉。
一(😆)个多小(😶)时的路程，朱超敬已经跑了(le )几百趟，午饭后(✈)(hòu )，她的音乐课开始了。
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