“春(🛬)夏养阳”,夏季虽炎热,饮(🚶)食宜温暖,少食冷(lěng )饮(🕧)、冰(bīng )镇瓜果,以免损伤脾阳。
作为杨梅发源地之一的云贵高原,这里的杨梅也独具一格。大火炭(tàn )梅就是云贵地区的著名品种。这种杨梅个头很大,跟火炭一样黑红,肉质丰满,甜(tián )味浓厚(🔃)(hòu )。在昆明周边的石屏(🥘)、富民等地和西部的(🏡)大理、腾冲一带都有(🐇)分布。有意思的是,云南(📋)人(rén )吃杨梅(méi ),有时还(⛎)会蘸辣椒粉,让辣与酸甜奇妙融合,别具风味。
立夏的水果不能没有枇杷。它与樱(yīng )桃、梅子并称为“果中三友”。古语道:“五月枇杷满树金”金黄的枇杷挂满枝头(tóu ),看着(zhe )就惹人(rén )喜爱。与众不(🍇)同的是,枇杷除了是种(🍳)水果,它还有润肺、止(🔤)咳等功能,是“药食同(tó(🧑)ng )源果”,也常出现在文人(🙁)墨客的画作中。
“我(🕯)们准备报名参加高考志愿服务,你愿意跟我一(yī )起去吗(ma )?”去年高考前,李彦惠的随口一问,得到了田酎名的肯定回答。高考期间,母子俩顶着(zhe )烈日,每天为考生发放瓶装水、绿豆水。
立夏节(🏉)气 食补方子请收好
(👿) 作者 国璇 孔令(lìng )佑(💔)
油桃:光滑诱人(🚱)的“脆甜小可爱”
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