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剧情简介
立(🤽)(lì )夏以(yǐ )后，天气(🍽)渐热，运动需(⛱)适当，不可剧(❗)烈运动。应选择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动，时间不宜超过(guò )1小时(shí )。除此(cǐ )之外(wà(🍇)i )，夏季运动健身还要注意什么(🌱)？
87年前(🤨)，抗战烽火中，北京大学、清华大学、南开大学三校师生辗转千里抵达昆明，组建西南联合大学(下称“西(xī )南联(lián )大(🔵)”)。这所仅存8年多的(😢)学校共培养(🚬)出8000余名师生(😣)，先后走出175位院士，其中有2位诺贝尔奖得主、8位“两弹一星”元勋(xūn )、5位(wèi )国家(jiā )最高(gāo )科学(xué )技术奖获(⛰)得者。
作者 国璇 孔令佑
(🚰) 绛州署景(💫)区广场上，杨碧云蹲身为儿子郭梓硕系紧鞋带。这个“Z世代”妈妈加入新绛县爱心公益联盟已有(yǒu )7年。工作热情很高的(😶)她，是115名志愿者的(🏑)“联络员”和“服(😨)务员”。
“没(🈸)想到在景区就能免费体验地道的非遗美食(shí )。”“五(wǔ )一”假期(qī )，来自四川德阳的游客李晓宁一家走进宁夏固原市隆德县老巷子古村(💘)落民俗文化(🌹)旅游区，便被“百味暖锅开锅宴”活动吸引，品尝到有“天下第一(yī )暖锅(guō )”之称的非遗美食——隆德暖锅。
图为演员(📤)们排练《西南联大》剧目现场。云(🎋)南师范大学(👕)艺术学院 供图
2008年，中国(guó )跳水(shuǐ )队在(zài )“水立方”收获7枚奥运金牌。从陈若琳到全红婵、陈芋汐，中国跳水队薪火相传、不断书写(〽)新的传奇。去(😢)年在巴黎奥(🈵)运会实现首次包揽奥运8金的壮(zhuàng )举，“梦之队”终于在奥运会上达到完美。
沈建鑫介绍，公演以来，历经(📋)一年多的打磨后，剧组参演人(📒)员从260余人(ré(🙄)n )精简(jiǎn )至70余(yú )人，表演时长从两小时压缩到90分钟。“艺术表现更加凝练的同时，我们对演员的要求也越来越高，剧组里一人饰多角是常(📔)态。”他说。
(🕠)在众多桃子(⛑)品种(zhǒng )中，油桃以其光滑无毛的外表独树一帜，显得格外清爽诱人。咬一口，口感清脆，汁水充沛，甜度适中(📉)，没有传统桃(táo )子的(de )绒毛(máo )困(🆒)扰(rǎo )，吃起来(🛤)更加方便畅快。
“水立方”也是许多人梦想开始的地方。2016年，昌雅妮在此夺得国际泳联(后更名为“世界泳联”)世界跳水系列赛北京站男(🙃)女(nǚ )混合10米(🤦)台冠军，在国(💗)际赛场崭露头角。2017年北京站，她拿到女双10米台金牌和女单3米板银牌。从跳台转向跳板，此番故地(dì )重游(yó(🧀)u )，已(yǐ )是奥(ào )运冠军的昌雅妮(📥)联手搭档陈(🎨)艺文摘得女双3米板桂冠，并向下一个目标出发：“新的奥运周期已经开始，我们时刻准备着面对未知的困难。”
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