剧情简介
能长跑就能跑马拉松吗
2、有特殊临时(✂)情(👚)况(kuàng )的人
哪些人不适合长跑
湛江农垦公司副总经理 苏增生：(🗻)它可以通过对菠(bō )萝内在品质的检测，把不合格的菠萝排除出来，确保每一(🚄)批上市的菠萝都能够有(yǒu )一个安全稳定的品质(zhì )，这样来提振市场的信(🏑)心(🍴)和经销商的信心。
急性肾炎患者。急性肾炎患者应(yīng )避免剧烈运动，因(🔱)为(🤜)(wéi )运动会加重肾脏负担，延缓疾病恢复。这类患者在病情恢复期间，要尽量(🔛)避免跑(pǎo )步等高强度运动。
一直以来，大巴扎景区坚持以铸牢中华民族(⏩)共同体意识为(wéi )主线，不断推进各族(zú )群众文化交流、情感交融，通过文(🍶)旅(🤶)融合发展绘就民族团结新画卷。2024年9月，乌鲁(lǔ )木齐大巴扎景区综合(hé )服务(🎵)中(🌯)心荣获“全国民族团结进步模范集体”称号。
5月2日，江苏盐城，民众(zhòng )在中(🍡)国海盐博物馆内(nèi )参观。该博物馆从新石器时代的陶制煎盐器具到全息投(🌎)影复(fù )原的范公堤工程，千(qiān )百年来制盐技艺演进(jìn )脉络清晰可循，吸引(🧑)民(🧤)众前来品读盐文化。中新社记者 泱波(bō ) 摄
虽然长跑和马(mǎ )拉松都属(👀)于(🙁)耐力运动，但两者有显著的不同。从距离上看，马拉松的标准距离为(wéi )42.195公里(🖤)，而(🍹)长跑一般是(shì )指跑5公里、10公里或20公里。马拉松是一场持久的挑战，要求跑(🐸)者在数小时内保持稳(wěn )定的运动状态，需要(yào )更高的耐力储备和体力支(🕥)持(👄)。相对于马拉松来说，长跑赛程(chéng )较短，对跑者的体能(néng )要求较低。所以，能长(〽)跑(🍮)并不意味着能跑马拉松。
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