剧情简介
三、关注食品安(ān )全，绿色消费。消费者外出就餐时，首选(🎍)证件齐(qí )全、环境整(🐄)洁、卫生条件好、明(🌟)厨亮灶实施较好的餐(🐷)(cān )饮单位就餐；在餐(😯)厅食用(yòng )生鱼片、生腌海鲜、凉拌菜、(🗒)酱卤肉、凉皮凉面等(🍤)高(gāo )风险菜品时，注意食物感(gǎn )官性状和味道有无异常；用餐前检查盘子、杯子(zǐ )等餐具是否干净；选择炭火锅(guō )或炭火烤肉的餐厅时，注意用(🧓)餐场所有无通风设(shè(🥨) )施，感到身体不适立即(🐆)就医。通过外卖平台订(⏳)餐时，注意查看商户在(📼)外卖平台(tái )公示的相关证照，优先选择近(😪)距离、评价好、点餐(🍳)量(liàng )大的餐饮商户订餐；收到(dào )餐品后检查餐品包装及食安封签是否完整；打开包装后要检查菜品色泽、味道(dào )等是否正常。适量点餐，剩餐打(📬)包带走，践行“光盘行动(🖤)”。
一项随机对照研(😝)究发现，与运动后(hòu )不(🐦)吃碳水化合物相比，晚(🐭)(wǎn )间运动之后增加碳水化合物供应能有效地提升入睡效(xiào )果(😠)和睡眠质量。
- 在动(dòng )物实验中发现，增加碳水化合物摄入会增加大脑对色氨酸的摄取，而色氨酸在(zài )大脑中会被代谢为血清素和褪黑素。高GI(血糖(🎃)生成(chéng )指数)碳水食物(🚸)如白米和面食，可以引(🕟)发较多的胰岛素分泌(🍐)，增加大脑的色氨酸(suā(🎭)n )供应，从而促进血清素和褪黑素的生成量。
网安(ān )部门根据(🖼)《中华人民共和(hé )国网络安全法》第四十四条第一款、六十四条第二款之规定，对该装饰工程公(gōng )司进行了行政处罚。
总之，吃好才能睡好。如果你长期为睡眠质量差所(🍳)苦(kǔ )恼，各种方法都难(🔐)以奏效，不妨咨询营养(🦈)专业人(rén )士，看看自己(🎢)的营养是否合理，主食(❕)有没有吃够。也(yě )许晚餐增加半碗饭的主(🔶)食(shí )，就能让你找回久违的香甜睡眠。(央视新闻客户端） 突然，你又一次醒(xǐng )了。
生鲜商品是“仅退款”规则滥用的重灾(zāi )区。不少售卖鲜花、水果的商(shāng )家反映确(🛢)有消费者在收到货后(😴)申请仅退款，联系(xì )买(🌆)家上传图片却被拒绝(🏃)，平台介入为其提供了(🐛)仅退款(kuǎn )服务。太原师范学院经济(jì )与管(👄)理学院教授安祥生表示，当前“仅退款”在不同电商中发生的概率也有差(chà )别，一些低价商品多的平台情况更严重一些。早(zǎo )期“仅退款”规则设计存在一(yī )些缺陷，对适用场景(🤕)缺乏明确界定，消费者(📱)可随(suí )意编造理由申(🦓)请仅退款，这就容易导(✂)致“仅退款”规(guī )则的滥(🌏)用。去年9月1日正式(shì )施行的《网络反不正当(🐐)竞争暂行规定》明确禁止平台不合理限制商家的行为，这一政策的实施推动了各平台对“仅退款”规则(zé )的调整。
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