“问君(jun1 )能有几多愁?恰似一江春水向东流。”南唐末代君(jun1 )主李(🥟)煜的词(🍆)作堪称千古绝唱,他从一代帝王沦为阶(jiē )下囚的跌宕命运令人唏嘘不已。《南唐李后主》以(yǐ(🈸) )李煜的(🍸)传奇人生为主线展开,剧中既有宫廷权谋的紧张激烈,又有才子佳人的缠(chán )绵悱恻,是粤剧舞台上(🌠)久演不(🗿)衰的经典之作。
建议:平时喝温水,少吃寒凉、油腻、辛辣的食物(wù )。
1 休息日久卧(🔻)
经(🛹)典粤剧《南唐李后主》在(zài )广州江南大戏院上演。广州粤剧院 供图
“运动(dòng )是良药”的说法(📤)由来已(😰)久,坚(jiā(🦕)n )持运动有助于激发和改善免疫力。人群统计研究显(xiǎn )示,经常锻炼的人,细胞免疫功能明显(🎗)优于那(🍈)些不(bú )运动的人。因此,坚持运动的人,身体免疫力更好(hǎo ),也更不容易生病。
建议:戒酒(👽)对于恢(⛱)复身体(tǐ )的平衡至关重要,建议能不喝(hē )酒尽量不喝酒。
心肺功能好的人,患慢性疾病(bìng )如冠(🍈)心病、(🏘)慢阻肺的概率也会比较低。
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