剧情简介
“DNA甲基(📤)化年龄”究竟是什么？这是通过(guò )测量人体DNA的甲(jiǎ )基化水平(👻)，来估算的身体生物年龄，这种方法被(bèi )称为“表观遗传时钟”。因此(🛸)，运动会让身体的DNA甲基化年龄更(gèng )年轻，也就意味着运动确实可(😽)以有效地的延缓身(shēn )体衰老。
2025年4月，清华大(🧗)学的研究人员在(⏰)《NPJ 衰老与疾病机制(zhì )》期刊上发表的一项研究揭(🦐)开了真相：运动或是(shì )最佳的“逆龄(líng )密码”。研究发现：较高水(🛠)平的体力活动与更年(nián )轻的DNA甲基化年龄显著相关，体力活动在(📼)促进健康长寿和预防与(yǔ )年龄相关疾病中起到了重要作用。
(🎽) 坚持运动(dòng )和从不运动的人，可能一两天没(🐬)差别，但时间一长(👦)身体多方面(miàn )差别却很明显！
近日，云南省(🈯)红河哈尼族彝(yí )族自治州石屏(píng )县异龙湖畔的神黄豆花迎来(📣)盛花期，一团团、一(yī )簇簇粉色的花朵如云似霞，将湖畔装点成(🍡)一片浪漫的粉色梦境(jìng )，随风摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉色花(✴)(huā )海成市民游客打卡的网红地。图为异龙湖畔(🌗)竞相绽放的神黄(🖼)豆(dòu )花吸引市民游客打卡拍照。徐俊 摄 (🗼)奥斯卡(kǎ )普洱4月30日电 (黄(huáng )兴鸿)云南省普洱市西盟佤族自治县(💙)成立60周年庆祝(zhù )大会30日举行。身着盛装的各族民众欢聚一堂、(💛)载歌载舞，共同(tóng )庆祝这一重要时刻。全国人大民委、国家民委(🌠)以(yǐ )及云南省、普洱市分别派出祝贺团对西(🏟)盟佤族自治县成(🧚)立60周年(nián )表达祝贺。
造血：产业落地激活(🔨)山林价值
5月3日，姑娘(niáng )们跳起甩发舞展现多彩民族风情。当(🗣)日，云南省(shěng )临沧市沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸你黑(🔎)(hēi )狂欢节民族民(mín )间文化艺术游演，展示当地传统文化和多彩(💟)民族(zú )风情。中新社记者 李嘉娴 摄
假期在(🕦)家越躺越累？
(🎗) 活动(dòng )期间，西盟县还举行60周年成就展、“中(⛴)华民族一(yī )家亲(🎬)”篝火狂(kuáng )欢活动等系列县庆活动，全方位展示(🤺)60年来经济社(shè )会发展成就。(完) 都说“运动能够抗衰老”，但也(🌾)有些人(rén )发现自己坚持跑步一段时间后，反而看上去面部(bù )皱(👬)纹好像变多了，更“显老”了。这也让很多人疑惑：(🦅)运动究(jiū )竟是延(🖕)缓衰老的“良方”，还是过度消耗体力、加速衰老(🥩)的“催化剂”？最近(😷)清华大学的一项研究揭开了真相(xiàng )。
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