(🎀)进入立夏后,作息应适当调整,宜晚睡早起,中午适当(dāng )午睡,以助消除(chú )疲劳,养足(⛸)心气(qì );日常应尽量保(bǎo )持心态平和、精(🖨)(jīng )神放松,静养身(shēn )心才能更好地养护心气(❓)。
科技日报记者 周思同
从北方到南(🏒)方,立夏时节的中国,处处都是瓜果飘香。这些(🚧)应季水果不仅满足了我们的味蕾,更凝聚着(🛴)一方水土的滋养和果农的辛勤付出。这个立(lì )夏,不妨就让这(zhè )份自然的馈赠,伴(Ⓜ)我们一同开启(qǐ )元气满满的夏天(tiān )!(策划/王(💡)峥 设计(jì )/任成英) 朝“问”健康丨立夏节(🥑)气如何养生更“养心”?运动贴士 食补方子请(🕷)收好
5月4日,2025年世界泳联跳水世界杯总决(🔸)赛男子十米跳台比赛在国家游泳中心“水立(😭)方”举行,中国队选手朱子锋获(huò )得冠(🏎)军。图为朱(zhū )子锋在比赛中。 中新社记者 蒋(📋)(jiǎng )启明 摄
发布(bù )会现场。禹瑞斋(zhāi ) 摄
(🖨) 杨梅:初夏的“酸甜记忆”
为保障邮轮(📝)安全靠泊及旅客高效通关,大连海事局推出(👹)“一船一策”跟踪保障方案,联合港口、引航站(🤟)及船舶代理企业,实现邮轮“零待时”进出港。
“每次(cì )演绎闻一多先生(shēng )《最后一(🔡)次演讲(jiǎng )》,都能感受到(dào )知识分子的那份(fè(🐡)n )风骨。”剧目参(cān )演者、云南师范(fàn )大学艺术(🏀)学院大二学生余垚在剧组里饰演过不同角(📠)色,从空乘专业“跨界”戏剧表演让他收获颇丰(👎)。在剧组里,像他这样的演员占三分之一。
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