剧情简介
生鲜(🗾)商品是“仅退款”规则滥用的重灾区。不少售卖鲜(xiān )花(💜)、水果的商家反映确有消费者在收到货后申请仅(🧛)退款(kuǎn )，联系买家上传图片却被拒绝，平台介入为其(📤)提供了仅退(tuì )款服务。太原师范学院经济与(🏎)管理学(🌚)院教授安祥生表示(shì )，当前“仅退款”在不同电(⛅)商中发生的概率也有差别，一(yī )些低价商品多的平(👳)台情况更严重一些。早期“仅退款”规(guī )则设计存在一(🐣)些缺陷，对适用场景缺乏明确界定，消费(fèi )者可随意(🧣)编造理由申请仅退款，这就容易导致“仅退款”规则的(🉑)滥用。去年9月1日正式施行的《网络反不正当竞争(zhēng )暂(🎺)(zàn )行规定》明确禁止平台不合理限制商家的(🕳)行为，这一政(zhèng )策的实施推动了各平台对“仅退款”规(🍿)则的调整。
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在实物金消费方面，虽然整(🆖)体实物金消费需求出(chū )现下滑，但投资金条却依旧(🏧)紧俏。据中国黄金协会统计，2025年一季度，我国黄金消费(🦃)量为290.492吨，同比下降5.96%。其中，黄(huáng )金(jīn )首饰消费量为134.531吨，同(🏹)比下降26.85%；而金条及金币消费量却达(dá )到138.018吨(🏏)，同比增长29.81%。
膳食指南的建议是：轻体力活动的(❄)(de )成年人，每天应摄入 200~300 克的谷物/粮食(大米、面粉、干(🧙)玉米(mǐ )、小米、燕麦片、莜麦面、藜麦、红小豆(🍞)、绿豆、芸豆、鹰嘴豆等等食材都算粮食)，请注意(🍦)，这是说烹调前的干(gàn )重(chóng )。
虽然富含蛋白质的(🌱)食物也同时富含B族维生素，适(shì )量摄入对睡(🍑)眠也有帮助，但如果蛋白质食物过多，有可能(néng )会适(❎)得其反。晚间避免过多蛋白质，而适度摄入淀粉类(lè(🍆)i )食品，更有利于睡眠。
- 在动物实验中发现，增加碳(♟)水(shuǐ )化合物摄入会增加大脑对色氨酸的摄取，而色(🌄)氨酸在大(dà )脑(nǎo )中会被代谢为血清素和褪黑素。高(🌇)GI(血糖生成指数)碳水食(shí )物如白米和面食，可(✝)以引发较多的胰岛素分泌，增加大(dà )脑(nǎo )的色氨酸(🥗)供应，从而促进血清素和褪黑素的生成量。
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