在实物金消费(🤙)方面,虽然整体实物金消费需(xū )求出现下滑,但投资(⌚)金条却依旧紧俏。据(jù )中国黄(huáng )金协会统计,2025年一季(🏵)度,我国黄金消费量为290.492吨,同比下降5.96%。其中,黄金首饰消(🥔)费量为134.531吨,同比下降26.85%;而金条及金币消费量却达(dá )到138.018吨,同比增(🦂)长29.81%。
生鲜商品是“仅退(tuì )款”规(💕)(guī )则滥用的重灾区(🍯)。不少售卖鲜花、水果的商家反(🖲)映确有消费(fèi )者在收到货后申请仅退款,联系买家(✳)上传(chuán )图片却(què )被拒绝,平台介入为其提供了仅退(😠)款服务。太原师范学院经(jīng )济与管理学院教授安祥(🛄)生表示,当前“仅退款”在不同电商中发生(shēng )的概率也有差别,一些(🏇)低价商品多的平台(tái )情况更(gè(⛓)ng )严重一些。早期“仅退(🏸)款”规则设计存在一些缺陷,对适(😊)用(yòng )场景缺乏明确界定,消费者可随意编造理(lǐ )由(🤱)申请(qǐng )仅退款,这就容易导致“仅退款”规则的滥用。去(🥈)年9月1日正(zhèng )式施行的《网络反不正当竞争暂行规定(🥓)》明确禁止平台不合理限制(zhì )商家的行为,这一政策的实施推动(🔦)了各平(píng )台对“仅退款”规则的调(🎞)整。
一、关注质(📵)量安全,谨慎消费。购物要注意质(♈)量安全,通过正规渠道选购(gòu )正规厂(chǎng )家生产的产(🦗)品,注意查看产品名称、厂名厂址、规格型号、执(🧜)行标准、使用说明书、产品质量检验合格证明等(👋)信息,自觉抵制(zhì )“三无”产品。如果购买家用电器等强制(zhì )性认证(zhèng )产品,还要注意查看CCC标志和强(🎤)制性认证信息。选购(🥂)“五一”上市的新绿茶作伴手礼时(🔡),“看闻捻品”四步教(jiāo )消费者辨识优劣。一看:鲜嫩匀(😂)整,银毫密布为宜,色黄枯(kū )暗为劣;二闻:清香纯(🥘)正为宜,烟、焦、霉、酸、馊为劣;三捻:干燥易(😦)碎为宜,潮软为劣;四品:叶芽舒(shū )展,汤(tāng )色清澄、清香扑鼻,品之鲜甘醇厚为宜;味淡薄或(💯)涩苦为劣(liè );若芽(🥇)叶萎缩,汤色暗浑闷黄,香气低沉(🏑),则可(kě )能是陈茶。
总之,吃好才能睡好,这话真的(🚷)没错。如果(guǒ )你长期为睡眠质量差所苦,各种方法都(🕟)难以奏效,不妨咨询营养专(zhuān )业人士,看看自己的营(🚵)养是否合理,主食(shí )有没有(yǒu )吃够。也许晚餐增加半碗饭的主食,就能让你找回久违的香(xiāng )甜睡(⚽)眠。 失眠,已经(🍁)成为困扰当代人的一个常见问(🌜)题。有不少人无论吃什么保健品,无论换什么床垫(dià(🧓)n )、枕头,甚至坚持每天运动,躺在床上还是辗转反侧(👺),或者频频发(fā )生夜醒。
在主食过少的时候,增加(🙁)主(zhǔ )食的量(liàng ),就是改善营养平衡,改善身体代谢。然而,在主食已经充(chōng )足的情况下,就需要考虑(🚇)蛋白质食物够不够(📦),蔬菜品种多不多等其他问题了(🐄)。营养均衡才能获得最好的生命(mìng )质量,包括睡眠质(📊)量。
黄卓指出,4月,我国春播区大部温高光(guāng )足,土(🗯)壤墒情总体适宜,利于春播作物播(bō )种和培(péi )育壮(😡)苗。其中,南方地区降雨增多,利于增加库塘蓄水和农(nóng )业生产用水,早稻育秧移栽顺利;山西中(🙍)南部、陕西关中、(🈸)甘肃东(dōng )部部分地区因降水持(💓)续偏少,对春玉米等(děng )足墒播种不利;东北春播区(🔐)大部墒情适宜,但黑龙江西南部、吉林(lín )西部和南(😶)部、辽宁北部等地部分土壤过湿(shī ),整地(dì )进程略(🌜)有推迟。
有流行病学研究发现,摄入更多的优质(zhì )碳水化合物,与睡眠质量不佳的可能性降低相关。也有研究提(🉑)示,中国北方吃大量主食的膳食(➖)模式与较低的(de )失眠风险相关联。
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