一方面,少吃主食不等于能变瘦。
当(🔟)地时间本周三(sān ),美联储将公布最新的利率决议,市场普(pǔ )遍预计美联储(📥)将继续按兵不动。但最近一系列数据释放出美国经济(jì )衰退的信号,加上(🍨)美国总(👞)统特朗普多次喊(hǎn )话降息,让美联储面临不(bú )小的压力。有分析称(🤯),本周美(🕰)联储议息会(huì )议上,美联储主席鲍威尔可能会以“鹰派(pài )”基调反驳(🥙)美联储(🧗)将受到(dào )白宫影响的说法,或导致特朗普与鲍威尔(ěr )冲突再度升级。另外(📚),美银指出,投资者预期特朗普在执政的第二(èr )个百日将转向“三低”政策,即(🍦)降低利(🦀)率(lǜ )、降低关税和降低税收。
这种因为缺乏碳水化合物而造(🏜)成的失(🗽)(shī )眠,是吃保健品所难以改善的。很多人花(huā )不少钱去买保健品、(😃)吃中(zhō(🔒)ng )药,然而仍然收效甚微,生活质量持续下(xià )降。无论是褪黑素、γ-氨基丁酸(⛑)、酸枣仁、百合、莲子心......都难以奏(zòu )效。因为——没有解决问题的根源(📭)所在。
此外,主食吃得太少不好,不意味着餐盘里只有主食,其他类(lèi )型(💟)的食物(🛸)不足。
- 在动物实验中发现,增加碳水化合物摄入会增(zēng )加大脑(👸)对色氨(🎎)酸的摄取,而色氨酸在大脑(nǎo )中会被代谢为血清素和褪黑素。高GI(血糖生成(🆖)指数)碳水食物如白米和(hé )面食,可以引发较多的胰岛素分泌,增加(jiā )大脑(🍱)的色氨酸供应,从而促进血清素和褪黑素的生成量。
经查(chá ),该公司为(🍴)推销产(💳)品,存在以非法方式获(huò )取个人信息的行为。
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