而对朱超敬(🔖)(jìng )来说,这一路上是工作之余的小小放松,是回娘家的点点温(🥏)暖。歌声里,孩子们的一张张笑脸,课堂(⛺)外,大家的一次次关心,也成了她(tā )每周一次的期待。小时候为(🌻)(wéi )了自(🙄)己的音乐梦想,朱超敬(jìng )不嫌苦累(lè(🦔)i ),背着琴往城里去,如今,为了点亮更多孩子们的音乐(lè )梦,她又(🌒)不辞辛苦,带着乐(lè )器往乡下跑。就像(🐊)她说的那样,这段双向奔赴的音乐奇缘,本身就是一部彼此成(➡)就的动人乐章。
朱超敬:有时候(😲)我车刚停,他们就(jiù )“哗”一下,从教室跑出来(lái ),糖果老师你来了(🦄),我们好(⚓)(hǎo )想你啊。他们对你的那种期盼和他(🖌)很(hěn )真诚的言语,让你瞬间就觉(jiào )得好有价值,所有不开心的(🏠)(de )事情,你可能都会抛之脑后。不是我有(🕯)多伟大,是他们给我带来了很多的欢乐,我们是彼此成就的。
(✨) 云南省普洱市孟连傣族拉祜族(zú )佤族自治县位于中国西南部(bù ),与缅甸接壤,素有“边地(dì )绿宝石”“龙血(🐡)树故乡”“中国牛油(yóu )果之乡”“中国精品(🍢)咖啡第(dì )一县”等美誉。
朱超敬(jìng ):我每次回到上三清学(🗣)校,走到门口,看到上三清那个牌子,我(🚣)就感觉有一种回娘家的感觉。保安大叔说,你回来了,你来了。然(⏫)后到(dà(🕸)o )学校后,孩子们说,老师你(nǐ )来了。让我觉得特别亲切,就像回到我娘家一样。
起源于北(běi )宋,有着(🎿)800多年历史的八段锦(jǐn ),被誉为“千年长(💖)寿操”。八段锦中的“双手托天理三焦”动作有助于调理气血,改善(🌔)倦怠乏力。赶快跟练起来吧~
神鱼(🐥)节是孟连的重要节庆之一,每年都吸引大量当地民众及外地(👶)游客前(🔷)(qián )来,参与南垒河捉鱼、品美(měi )食等活动。
建议:休息日尽量不(bú )要一直躺着,适当站起来活(⏳)(huó )动活动。平时也不要久坐,连续静坐(😨)不要超过50分钟,中(zhōng )途可以站起来接杯水,活动活动身体。
(🥔)想要保持气血充足、提高免疫力,建(😳)议做到:“起居有常、饮食有节、运动有度、情志有衡(héng )”。做(🐾)好这“三(😱)个一”,帮(bāng )你把气血补回来↓↓
后来,朱超(chāo )敬又陆续带来了更多的乐器(qì ),根据孩子们的喜(🗑)好,分门(mén )别类授课。
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