而对于经常(cháng )痛经的女性朋友,千万不要因为“别人不痛就我痛”而觉得自己是矫情,更(gèng )不要盲目忍耐。适当的治疗、积极的生活(huó )调理,甚至简单的就医检查,都能帮助你(nǐ )缓解痛苦,找到真正属于自己的健康节奏(zò(👠)u )。
今(⬛)年“五一(😈)”假期,全(🛬)国多地(🍱)政府(fǔ(🤠) )及景区(😵)暖心待客,打破传统服务边界,将(jiāng )“流量”转化为“留量”,用诚意与创意吸引游客、打动游客。
今后一(yī )周,冷空气也不会闲着,时不时出现刷一(yī )刷存在感,因此我国大部地区气温还是会(huì )波动起伏。
通常,我们会将痛经简单(dān )分成几个级别:
酒精(🛑)消毒湿(🛸)巾
(🎞)版(bǎn )式(✂)设计:(💐)张芳曼(🧜) 每个月当生理期来(lái )临的那几天,女生们的体验可谓千差万别:有的人行动如常,工作学习丝毫(háo )不受影响;而有的人却难以忍受,只能蜷(quán )缩在床上,用热水袋、止痛药来缓解疼痛(tòng )。
有时候,女生痛经还可能是因为先(xiān )天性的子宫结构异常。比如(👣)子宫畸(🦔)形、宫(📠)(gōng )颈口(⏳)狭窄,可(🌍)能会导(👇)致经血流出不畅,疼(téng )痛感便会显著增加[4]。另外,妇科疾病比如子宫内膜异位症、子宫腺肌症,也(yě )会让痛经严重加剧。
[4]Kapczuk K, Zajączkowska W, Madziar K, Kędzia W. Endometriosis in Adolescents with Obstructive Anomalies of the Reproductive Tract. J Clin Med. 2023;12(5):2007. doi:10.3390/jcm12052007.
“我(wǒ )本来以为只是看个灯光秀,结果自己提着(zhe )灯笼走过长廊时,突然有位‘贾宝玉’从(cóng )假山后走出来吟诗,那一瞬间真的像穿(🏝)越(yuè )了(🦃)!”来自上(💓)海的游(🚓)客李女(🎰)士兴奋(💆)地说道(dào )。
本期统筹:刘静文
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