剧情简介
膳食指南的建议(yì )是：轻体力活动的成年人，每天应摄入 200~300 克的谷物/粮食(🖥)(大米、(🤝)面粉(fě(☕)n )、干玉(🗯)米、小(👺)米、燕(⛹)麦片、莜麦面、藜麦、红小豆、绿豆、芸豆(dòu )、鹰嘴豆等等食材都算粮(liáng )食)，请注意，这是说烹调前的干重。
第二方面，少吃主食不(bú )等于能降低热量摄入。
依托溶洞资(zī )源，当地推出了多种多样(yàng )的新业态和新消费场景，吸引越来越多游客前来。
其(🔁)中，上(shà(🥃)ng )海黄金(😗)交易所(🚒)全部黄(👢)金品种(♊)累计成(⛹)交量双边1.6万吨(单边0.80万吨)，同比(bǐ )增长4.57%，成交额双边10.70万亿元(单边5.35万亿元)，同比增长42.85%；上海期货交易(yì )所全部黄金品种累计成交(jiāo )额双边30.52万亿元，同比增长143.69%。另外国内黄(huáng )金ETF持仓一季度增长23.47吨，至(zhì )3月底，国内黄金ETF持有量为138.21吨。
但是，无论吃什么“安眠”保(bǎo )健品，无论换(💣)什么床(🚢)垫、枕(🕕)头，甚至(🚟)每天坚(⏳)持运动(🔛)，躺在床上还(hái )是辗转反侧，或者夜醒频频，或者凌晨醒来就再难入睡。
生(shēng )鲜商品是“仅退款”规则(zé )滥用的重灾区。不少售卖鲜花、水果的(de )商家反映确有消费者在收(shōu )到货后申请仅退款，联系买家上传图片却被拒绝，平台介入为其(qí )提供了仅退款服务。太原师(🌒)范学院(😷)经济与(🛢)管理学(🌂)院教授(🏋)安祥生(📒)表(biǎo )示，当前“仅退款”在不同电商中发生的概率也有差别，一些低(dī )价商品多的平台情况更严(yán )重一些。早期“仅退款”规则设计存在(zài )一些缺陷，对适用场景缺(quē )乏明确界定，消费者可随意编造理由申请仅退款，这就容易导致(zhì )“仅退款”规则的滥用。去年9月1日正式施行(🏹)的《网络(👺)反不正(🖋)当竞(jì(🥦)ng )争暂行(♟)规定》明(🦃)确禁止平台不合理限制商家的行为，这一政策的(de )实施推动了各平台对“仅(jǐn )退款”规则的调整。
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邵菲(fēi )为青年社群举办“乐动未(wèi )来 奏响青春”青春旋律音乐会。(受访者(zhě ) 供图)
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