剧情简介
“DNA甲基化年龄”究(🏭)竟是什么？这(zhè )是通过测量人体DNA的甲基化水平，来(lái )估(🔍)算的身(🚟)体生物年龄，这种方法被(bèi )称为“表观遗传时钟”。因此(🌳)，运(yùn )动(🐪)会让身体的DNA甲基化年龄更年轻，也就意味着运动确实可以(🍗)有效地的(de )延缓身体衰老。
两张照片分别为70岁铁人三项(🏛)运动员的大腿肌肉横断扫描图，和74岁久坐老人的大腿肌肉(🥎)横断(duàn )扫描图。可以看出，坚持运动的人(rén )大腿肌肉含量明(🎛)显更多(💞)，皮下脂肪(fáng )更少；久坐的人与之相比，大腿肌(jī )肉含量明(👼)显流失很多，皮下脂肪更(gèng )多。
健康运动
每周一，是(💮)(shì )朱超敬到周至县上三清小学给孩子们上音乐课的日子(🎚)。
西盟县勐梭镇班母村的岩谈今年41岁，他介绍，8岁前(qián )，家(👊)里住的是茅草房，交通不便、饮水困难，随着时代发展，依托(👖)茶(chá )叶(😊)、甘蔗等产业，建起了瓦房，买(mǎi )了汽车，日子越过越红火，近(🐆)年来(lái )，每年都会带家人外出旅游。
1989年出生的北京市东(💶)城区环境卫生服(fú )务中心时传祥所三八女子班班长李萌(🈯)，是一名抽粪女工，刚加入时传祥所三(sān )八女子班时只有20岁(🚅)。上班第一天，有人笑着问她：“干得了这又脏又(yòu )累的活吗(📮)？”她不(🥘)假思索地说：“能！”“当时的班长给我讲了一个(gè )故事：有一(🏆)次，某胡同的公厕下水(shuǐ )管道被压塌了，形成了粪坑，于是(shì(🎚) )，班长就带队一桶一桶把破裂管道里面的污水掏了出来。我(🐛)听完后特别震惊。”李萌回忆。
把尖端技术应(yīng )用到供电(👝)系统的，是一群年轻工程(chéng )师。他们开发了“光明电力大模型(👇)(xíng )”，用一(💾)行行代码，给电网装上了(le )“智慧大脑”。科技让生活更美好(hǎo )，而(🛌)点亮科技树的，常常是年轻的(de )力量。青春意味着无限可能，年(🆘)轻人身上总有神奇的力量。
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